原标题：男人常吃豆腐易杀精！男人吃豆腐的五大危害 令精子失去生育能力
豆腐对于女性朋友来说是一件很好的营养食物、不仅可以护肤、美白、使皮肤光滑细腻、多吃豆类还可以丰胸美容、是很不错的饮食佳品。但是豆腐虽好、并不是人人都能吃、男性朋友经常吃豆腐不利于健康、可引发以下5大弊处。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。研究发现在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。令精子失去生育能力。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第五，对精子有害。
第一，促使动脉硬化。
以上男人常吃豆腐的五大危害、建议男人少吃豆腐、多吃瘦肉、蛋类、水果以及海制品更有利于健康。四海网祝您身体健康、幸福快乐！本文由四海网编辑整理、请勿转载！
第二，促使痛风发作。
第三，导致碘缺乏。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第四，增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
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