原标题：如何保护孩子的视力呢 让孩子回归自然
儿童医学中心眼科渠继芳医生提醒，由于弱视儿童其平时表现与一般近视、远视等症状很相似，因此常被家长疏忽。弱视的存在会妨碍小儿视力正常发育，弱视治疗原则上要早发现、早诊断、早治疗。如果在4周岁前能及时发现，就能达到较为满意的治疗效果。但如果10岁前还未能治疗，将对孩子今后视力造成严重影响。
弱视是儿童最常见的眼科疾病之一，也是一种严重危害儿童视功能的眼病。眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0者则为弱视，其发病原因是在婴幼儿期由于知觉、运动、传导及中枢等原因，未能接受适宜的视觉刺激，影响视觉发育，造成视觉功能减退。小儿弱视有的还伴有先天性视功能低下，还有大部分并发斜视、远视、散光等眼部疾病。
暑期尽量多参与室外活动
不良用眼习惯是儿童视力的最大威胁。建议阅读不超过一小时，间歇时做眼睛保健操或极目远眺;看电视距离不要太近，最好为电视屏幕对角线的四五倍。孩子喜欢玩电脑游戏，一玩就是几小时，眨眼频率降到每十几秒甚至二十几秒一次，此期间注意力高度集中，眼睛泪液分泌量不足，造成“干眼症”，严重的甚至损伤角膜。专家建议，让孩子“回归自然”，多进行室外活动。
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其次，煮粥也要讲搭配。现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆等食物为主，以药物为辅。养生粥有别于药粥，后者重在治疗，因此偶尔可以多放药物，平时仅