原标题：糖尿病病人常吃18种食物最好 对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利

苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

  如：韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

  平时血糖较高的人也可以多吃以上食品，可以提前预防糖尿病的袭击!

“糖尿病”响当当的名字已经成为大部分人关注的焦点，糖尿病在大部分中老年人群体里得病几率比较大。糖尿病患者在日常生活中都特别注意饮食，但你知道吃什么好吗?小编为大家提供以下资料：

如：虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等，多吃含钙的食物，缺钙能做促使糖尿病人的病情加重。

  鱼：含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝青椒、鲜枣等。

糖尿病患者以及血糖高的人群应该怎么吃?

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