原标题：夏季感冒发烧吃什么水果好 但效不美观并不尽如人意
吃蔬不美观有关研究剖明，多吃富含钙、锌元素及维生素的饮食，对发生抗体的单核-巨噬细胞系统有较好的所需营养及调剂浸染。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对伤风病毒有必然按捺浸染。良多蔬菜水不美观如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各类蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，恰当多食对预防伤风也有必然浸染。恰当多吃些富含锌元素的海产物如牡蛎等，对换节机体的细胞免疫状况以防御伤风也有益处。此外，蔬菜水不美观属碱性饮食，摄食后可维持机体必然的碱性情形，晦气于病毒等微生物的滋生。
酸味很强的柑桔类水不美观与蜂蜜和在一路食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有用。 伤风是风险人类身体健康最常见的疾病之一。预防和削减伤风的发病，挺多的年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗伤风的药物，但效不美观并不尽如人意，有些还存在某些副浸染。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调念头体的心理转变来防治伤风，则不失踪为一条精练而安好有用的主要路子。
夏季感冒发烧吃什么水果好呢?哪些水果适合感冒病人吃呢?人一旦生病就会食欲下降，这时候可以多吃点水果。那么，夏季感冒发烧吃什么水果好呢?
伤风患者宜吃草莓、柑桔类水不美观、西瓜、木瓜、芒不美观、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗伤风有较好的效不美观。
夏季感冒发烧吃什么水果好呢?以上就是四海建康网小编向感冒发烧患者推荐的水果疗法，大家可以尝试一下哦!
中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热浸染，可以用来“熄火”
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