燕麦+橙汁最好的营养早餐必选搭档经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压

2020-01-20 00:00:39 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：黄懒懒

原标题：燕麦+橙汁最好的营养早餐必选搭档经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压

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燕麦片+橙汁

燕麦片+橙汁=最营养早餐、燕麦片是燕麦粒轧制而成、燕麦煮出来高度粘稠，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果、是一种低糖、高营养、高能食品,橙汁、比较新鲜，营养价值高，经常饮用橙汁也可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。于是两者结合在一起是天作之合的营养早餐必选。

多吃燕麦片的确能降低胆固醇，但你也许不知，做成麦片粥后的燕麦，再搭配一些富含维生素C的橙汁，可以加强稳定人体血液中胆固醇值水平、有益身体健康、早餐食用不仅不刺激肠胃、而且营养价值高。

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