原标题：养生之道如何防治心脏病 炒锅先放适量油
主料：猪里脊、蒜黄、红柿子椒。
比起《老炮儿》里的张学军，蒜黄炒肉可以称得起中国人餐桌上的老炮儿！不过让给位吃货们想不到是，它竟是防治心脏病的神药方法一！清宫档案里，就有御医曾经吐槽皇室里的满人就有很多喜欢吃这道只要不吃多就不会上火的菜式。
材料：蒜黄，肉，盐，面酱。
做法：将猪里脊切丝，用盐、料酒、淀粉拌匀。然后将买来的新鲜蒜黄用清水洗净，切成2寸左右的段，红椒和姜也都要切成细细的丝。将锅烧热加油，放入姜丝和猪肉炒散盛出。锅里留油，放入蒜黄翻炒，加盐和胡椒粉，少量的水。将红柿子椒放入，炒均匀，最后加入熟肉丝，鸡精，炒匀出锅。盛出装盘中。
做法二
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5.下猪肝，加盐，白糖，料酒，蚝油，胡椒粉调味 1.新鲜猪肝洗净切片，待用 益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢材料肝炎等。 韭菜炒猪肝的功效与作用： 2.葱切段，姜切片，大蒜切片，豆芽洗净，韭菜
做法一 材料 1、猪肉切片，用少许精盐、水淀粉抓匀腌制30分钟。 猪里脊肉400g、油、盐、红油豆瓣酱2勺、麻椒、葱、姜、蒜。 做法 水煮肉片怎么做好吃 推荐三种做法 水煮肉片是我们日常生活中比较常见的一道美
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