警惕:沁人心脾的绿豆汤也会成为你健康的“潜藏杀手” 然而并非所有体质的人都适宜和绿豆汤
2020-01-18 07:43:19 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:小柯

原标题:警惕:沁人心脾的绿豆汤也会成为你健康的“潜藏杀手” 然而并非所有体质的人都适宜和绿豆汤

3、空腹时不能喝绿豆汤

1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤

6、绿豆与中药不能同服

空腹的时候不要喝,绿豆汤性寒,空腹喝对胃不好。

适当喝没问题。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

常听人说:“吃中药不能吃绿豆,以免解药。”《本草纲目》中称:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”民间煮绿豆汤也常作为药物中毒的急救手段之一。因此,绿豆和中药不能同服的说法就流传下来。

4、绿豆汤不可天天喝

喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者,不适合喝。

5、过量喝绿豆汤或致肠胃疾病

2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤

众所周知,绿豆汤具有消暑祛热、清热明目、清热解毒的神奇疗效,是很多人都喜欢的一款夏季饮品,在大汗淋淋之余喝一碗沁人心脾的绿豆汤着实让人心旷神怡不少,然而并非所有体质的人都适宜和绿豆汤,或许它就会成为您健康的“潜在杀手”,下面小编就来盘点一下。

吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。

一般人过量喝绿豆汤,可出现胃寒腹泻等肠胃疾病。女性过量喝绿豆汤可出现白带、腹胀、痛经等妇科症状。

        虽然说绿豆汤是夏季不可或缺的一款消暑祛热的佳品,但是一定要正确区别自己的身体状况再进食,否则绿豆汤就成为影响您健康的隐形杀手,这样的结果您一定不愿看到!

因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,容易因消化不良导致腹泻。

寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。

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