原标题：不要相信：喝柠檬水让你得结石 都含有一些苦味的类黄酮物质
你知道吗?柠檬水带皮泡水更营养。柠檬一定要带皮，切片一定要薄，因为皮的部分含类黄酮更高，比柠檬果肉更值得泡，柠檬精油也主要在皮里面，薄切则柠檬皮中的香气成分容易泡出来。柠檬皮，包括其他柑橘皮，都含有一些苦味的类黄酮物质，也都是有益成分，有一点淡淡的苦味，和酸味配合，天热时喝更解渴。其实，柠檬水不仅仅是把柠檬放在水里喝这么简单哦。但是喝柠檬水是否会陷入误区呢?喝柠檬会长结石?四海网健康频道为你揭示：喝柠檬会长结石?谢谢关注!
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