缓解眼睛疲劳

2020-01-16 11:16:03 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：dations

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现在无论是白领还是普通的上班族，每天都会用电脑来处理各种文件和事务，眼睛就会出现疲劳、干涩等症状，维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素C对眼睛也十分有益，人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。下面小编就给大家推荐五种明目的食物。

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