原标题:鸡肉做养生汤 3
鸡肉可以怎么吃呢?很多人都觉得肌肉的吃法太少了,不知道鸡肉应该怎么吃才好,现在我教你一个非常好的吃鸡肉的方法,那就是用鸡肉做汤,现在来教你做鸡肉海鲜汤吧!
用料:鸡胸肉55克 发制好的海参60克 大虾1个 冬笋15克 青菜心,盐,鸡汤,味精,香油各适量 制法:1,鸡胸肉切成薄片。海参,冬笋洗净,切薄片。青菜心洗好后沸水略焯。 2,大虾收拾干净,去头,片薄片。 3,将上述原料放入煮沸的鸡汤中煮开,调入盐,味精,香油即可起锅。 特点:此汤鲜美适口,营养丰富。
养生中国温馨提示:鸡肉富含非常多的营养,在夏季多吃鸡肉可以有很好的滋补作用,所以试着做一下鸡肉海鲜汤吧!味道非常的好。
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