原标题：预防痔疮要从平时的习惯改起 应加强体育锻炼
得了痔疮，总是难以启齿，手术治疗后也需要很长一段时间的调理。如果手术后的生活习惯不好的话，痔疮很容易复发。痔疮应该如何从平时的习惯上预防呢?
二、积极防治便秘。有便秘的患者，应针对病因进行治疗，绝对不能滥用泻药或经常灌肠。
三、注意肛门部卫生.便后应用清洁柔软的草纸揩净肛门，并应养成在便后用温水清洗肛门的良好习惯，使肛门部经常保持干燥、清洁。
四、久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。
一、保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选择在早晨起床或早饭以后，同时，排便时不要看书报，避免蹲厕过久。
相关：
       肿瘤的关键是预防，首先从食物开始，适当的饮食，有助于防止癌肿的发生和促进癌肿的好转。如何在生活中去预防肿瘤的发生呢?我们必须选对食物，下面的食物会对预防肿瘤有别样之效!请看：
常按摩按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分钟，长期坚持即可见效
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢
多动症的病因目前西医认为主要与遗传因素、大脑神经递质代谢异常、轻微脑组织损伤、环境因素、心理社会因素等有关;中医则认为先天禀赋不足，后天失养，导致脏腑功能失调是发病的主要原因。 就以上可能的致病因素
前者长在口腔内咽喉两侧，后者长在咽部顶后端。这两者肥大，孩子睡觉容易打呼及张口呼吸，造成缺氧，影响小孩的颌面部及智力发育。 一、扁桃体在哪儿?   如果过多摄入容易上火的东西，口腔类疾病很容易上