原标题：清明时节不同体质怎么样 我们借鉴五行的理念(金、木、水、火、土)
气虚型
推荐运动：可多参与太极拳等以练气为主的运动。
药膳选择：党参黄芪粥(党参10克，黄芪15克，大米100克。将党参、黄芪洗净后放入适量的水中浸泡30分钟，再用文火煮沸40分钟，去除中药后，放入大米煮成粥即可)和虫草黄芪煲乌鸡(乌骨鸡半只，虫草3~5克，黄芪30克。将乌骨鸡去毛和内脏，入沸水锅中焯去血水，然后与虫草、黄芪、姜片一起放入砂锅中共煲，待鸡肉熟烂时加入调味品即可食用)。
我们借鉴五行的理念(金、木、水、火、土)，将人的体质分为五种类型，请养生专家分析这五种类型的人应遵循的养生之道。
清明时节的体质养生方法有哪些?古语云：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今叉雨其谷于水也，，雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。”谷雨时节天气温和，雨水明显增多，对谷类作物的生长发育关系很大。同样，这个时节对人体影响也很大。降雨增多，人体内的湿气排不出去，如果不注意饮食，身体中的内热和湿气结合在一起，就会引起关节疼痛、腰背疼痛，或者哮喘发作等病症。
体质特点：面色苍白，肌肉松软不实，常自出汗，且动时尤甚，气短懒言，易疲乏。学生和长期从事脑力劳动的人容易气虚。
饮食注意：健脾祛湿，培补元气之品，如党参、黄芪、白术、陈皮和甘草等。
清明时节的体质养生 5种体质人的养生之道
相关：
除一般意义上的花茶外，花草茶也是春天里的好选择清肝养目的菊花茶、疏散风热的金银花茶、养颜性温的玫瑰花茶，选以上一种茶饮，与家人朋友相约而坐，谈谈聊聊，好不惬意。 清明有天清地明之意。在此时的南方，
“禹王宫”、“兴隆街大院”、“源泰和大院”、“长滩四知堂”、“惠民宫”等20余座大型古民居，被专家誉为“难得的清代民居建筑群”。 位于重庆市潼南县城西北面的双江古镇，建于明末清初，距今已有400余年
清明节放假三天，除了祭祖外，去旅游也是一个不错的选择，毕竟这个时候正是百花开放的季节。那么，清明节有哪些地方适合情侣游玩呢？两个人一起旅游，当然是要选择一些浪漫之地，而对于女生来说，只要看到大片的花
清明节放假三天，除了祭祖外，去旅游也是一个不错的选择，毕竟这个时候正是百花开放的季节。那么，清明节有哪些地方适合情侣游玩呢？两个人一起旅游，当然是要选择一些浪漫之地，而对于女生来说，只要看到大片的花
2020清明网络祭扫手抄报文字内容 但清明带给我们国人的意义与价值远不止于此
中华民族为什么能够历经风雨而锐气不减，千锤百炼的斗志更坚?因为中华魂，民族魂! “清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”一到清明，我们首先想到的总是这幅行人悲伤、春雨缠绵的场景。不过从我们传统扫墓的习俗