原标题：女性吃百合有什么好处 尤其是油性皮肤的女性
百合可以滋阴化燥，给肌肤补充水分，是很好的食补材料。你可以用百合、红枣、银耳、莲子、冰糖煲糖水喝，也可以直接加西芹做配料吵着吃。
百合是一种药用价值很高的食材，广泛用于饮食和中药中，常吃百合有很好的养生养颜作用，受到女性的普遍欢迎。那么女性吃百合有什么好处呢？下面给大家详细介绍女性吃百合的十大功效与作用，一起来看看吧。
百合性微寒，能够除去心里的烦躁情绪静心安神，在中医中用于心情抑郁，神情恍惚，思虑过多，失眠多梦，情绪不定等症状。
百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
3、润肺止咳
1、滋阴补水
女性常食用百合可以美容养颜，尤其是油性皮肤的女性，百合可以控制皮肤的出油量，让脸部更加清爽，鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。
4、宁心安神
2、美容养颜
女性吃百合有什么好处？
相关：
木菠萝怎么吃?木菠萝的核能吃吗 菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种
首先，戴上塑胶或者乳胶手套，轻便的，因为菠萝蜜会流出黏糊糊胶水一样的液体——那是蜜(糖分)吧，很不好洗的。 菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人
女性养颜美肤上好秘笈推荐：两款豆浆抹去岁月痕迹 对于大脑极为有益
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 归经：入脾、肺。 豆浆是中国传统的饮品，有着美容养颜的功效，因为营养丰富被称为“植物奶”。对于爱美的女性来说，每天喝上一大杯豆浆
“沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”，清明节时，春天已经来打我们的身边。树的枝头冒出新芽，不经意间或已繁花似锦。清明出游我们离不开赏花，有哪些花等着我们去一睹它的“芳容”呢？以下是小编整理的2020年清明
百合花在似开非开、手指能伸进去时，应该把花蕊轻轻摘下，以防止花粉掉到花瓣上形成橙色斑点。百合的花苞很漂亮，一盆百合中如果既有有盛开的花瓣，又有待放的花苞，百合的格调会被释放得淋漓尽致。 百合花，素
清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰