原标题：姜的养生功效惊人 多数又是气虚、阳虚等一系列功能减弱的结果
姜能祛痰利水
姜可以排毒去味
个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应。这时，姜就起到内能抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷及滞重，神清气爽，如沐兰泽。
中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成痛经、肢体疼痛、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，要是吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。
生姜是厨房中常用的一种调味品，那么生姜有哪些不为人知的功效呢?对于女性来说，多吃姜不仅可以温经活血，还能排毒去味，好好多多，一起来看下姜的营养吃法吧。
以上是小编为您详细介绍的女性吃姜的好处，需要注意的是，有的人喜欢吃姜的时候削皮，这是不正确的做法，这样会影响姜的功效。
姜可以温经活血
大多数肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕之效果。
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