原标题：秋季感冒快速如何食疗 坚持食用
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风寒感冒怎么食疗更快?伤风感冒的时候我们经常喝姜汤了快速医治，大家一定要煮一秋季本身不是吃姜的季节，就算吃姜也不能够晚上吃姜，早吃姜是最佳的保健方法。
大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净''''切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。
1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
3、白萝卜蜂蜜
早起含片姜 早晨起床后，先饮一杯温开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片热水烫一下，再将姜片放入嘴里含10—30分钟，咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用，对预防感冒大有裨益。
红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽。
2、香菜汤
芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
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2、胡萝卜：黄色和橙色的蔬菜，如胡萝卜，含有β-胡萝卜素。这种化学物质能在身体里转化成维生素A，它能增加t细胞数量、增强免疫。胡萝卜也是很好的小菜。试试这些食谱：姜汁烤胡萝卜，或者胡萝卜泥加大头菜。
 下一页 尾页 3.将洗净好的配料放入炖盅里;鸡也切成小件，放入炖盅，注入两碗清水; 5.靓鸡汤来啦。香香的当归味，美味啊。 1.准备好材料，北芪与党参剪成小段，红枣去核，当归也切成片(可以直
做法：先取鸡蛋一个，搅匀，备用。把锅加热后，倒入醋，(我是多多地放醋)，醋开后，将鸡蛋倒入锅中炒熟后，再放些白糖，调和酸味，放凉后即可吃。 一直理解不透姜醋炒鸡蛋治咳嗽怎么能够起到治咳嗽的效果呢?这个
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