原标题：胖童性早熟、骨龄向前冲 成人后“矮”人一等
为人父母望子成龙、望女成凤的心情，人皆有之，就怕孩子太瘦、太矮，于是孩子才刚小学，就开始拼命进补，甚至饮食不控制，结果孩子的确长的既肥胖、身高又高。但是，父母先别太高兴，因为小时候肥胖不是福气，却可能提早性早熟；小时候“高人一等”，长大后却可能比别人矮，这是怎么回事？
儿童性早熟困扰家长 影响长大后长不高
现在饮食西化，高油、高糖的食物诱惑太多，许多家长因为忙碌，放任孩子在外觅食，结果饮食不均衡、体重超标，甚至出现性早熟。汐止国泰医院小儿科主治医生谢秀盈表示，在小儿內分泌科门诊带着孩子求诊的父母，最担心的两个问题，一是怕孩子太早发育性早熟，另一个是怕小孩现在太肥胖，将来长不高。
近年来，儿童性早熟的现象愈来愈普遍，有的小女生不到8岁，就可能出现单侧乳房开始发育胀痛，或乳晕下方有硬块，即代表已经进入青春期；至于小男生比较不容易观察，会出现睪丸开始变大下垂，有时连父母都不知道；如果变声之后，即已经是青春期中后期，日后要再长高就来不及了。
肥胖恐提早性早熟 不良饮食习惯需注意
为什么肥胖的小孩也可能提早性早熟？主要是脂肪细胞会分泌贺尔蒙，会让身体开始提早进入青春期，所以，肥胖会导致性早熟。造成肥胖主要来自饮食影响很大，包括爱吃高油脂、高热量的食物，以及爱喝含糖饮料与甜食，家长必需注意。此外，肥胖的小孩甚至骨龄会有超前情况，影响日后长不高，以及恐使血糖、胆固醇升高，陷入三高的健康风险等。
如何知道骨龄已经超前？谢秀盈医生表示，在医疗上，4岁之后至青春期之前，小孩1年平均大概身高长4至6公分，但是，如果家长发现孩子半年身高长超过3公分，或是1年长超过6公分，就要小心可能是提早进入青春期，或是因为肥胖造成骨龄超前。检测骨龄可至门诊照X光，以左手手腕与手骨的钙化程度，还有腕骨数目，去评估骨头发育的程度。可以评估小孩目前的身高状况与预测未来成人时的身高。
骨龄超前不是福 注射治疗停止向前冲
骨龄如果超前1年以上，同时预估成人身高会比别人台湾平均身高矮时，就会建议注射性贺尔蒙抑制剂，停止大量分泌男性女性贺尔蒙，停止刺激生长板，让骨龄停留在此时间点，不要再向前冲。
针剂的介入是多争取长高的时间，一般建议如果采取针剂治疗为1至2年，让实际年龄可以追至与骨龄一致。举例来说，如果一个9岁女孩，求诊时骨龄已经11岁了，其实身高要与11岁女孩去比较，一定矮很多，而且她与同龄女孩来比，少了2年的成长空间，因为骨头已经11岁了。开始治疗希望骨头就停在11岁，不要再往前冲至12、13岁，建议治疗2年，让实际年龄至11岁时，骨龄也能维持在11岁，即可以多争取2年长高的时间。
汐止国泰医院小儿科主治医生谢秀盈表示，肥胖的小孩也可能提早性早熟，主要是脂肪细胞会分泌贺尔蒙，会让身体开始提早进入青春期。
少碰高油高糖食物 维持良好运动
谢秀盈医生表示，避免孩子太早性早熟进入青春期、骨龄超前，建议家长平时要注意孩子的饮食，要尽量减少接触高油脂食物，例如：炸鸡、炸薯条，还有远离贺尔蒙含量高的食物，例如：鸡皮、鸡屁股、雪蛤、蜂王乳等，甚至不要大量进补，例如吃保健食品、喝四物汤、滴鸡精等，以免可能补过头，营养过剩，诱发身体提早发育而出现性早熟。
除了维持均衡饮食，尽量以无添加的天然食物为主，可适量补充综合维他命或益生菌，其他保健食品则不建议大量补充。每天维持运动半小时，根据阳明大学研究发现，小四学生每天跳绳30分钟，每分钟跳60下，追踪5个月后发现，发育会比同年龄其他没运动的小孩多长1.5公分，所以，小孩最好选择有弹跳及伸展的运动，但是，避免负重运动。
【医生小叮咛】：
谢秀盈医生提醒父母，如果小孩过于肥胖，或女生不到8岁、男生不到9岁就出现性征有性早熟的症状，都应该至小儿科门诊检查，要排除脑部或生殖系统有无肿瘤或其他异常。透过治疗，可以避免孩子骨龄继续超前，不会长不高，也让小女生不要太早来月经造成心理压力。
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