原标题：忘防晒 清明扫墓带回两片肝斑
（优活健康网新闻部／综合报道）忘了防晒，清明扫墓竟带回2片肝斑 ！日前一名年过50的女子，扫完墓后感觉到脸上变得比较干，隔天两边脸颊出现一大片肝班。医生提醒，今日就是清明节，扫墓时别忘了也要记得防晒，尤其是处于更年期的女性，因为体內荷尔蒙的的变化，加上太阳的紫外线，很容易脸上带着“2块黑猪肝”回家！
更年期女性容易形成黑褐色块状的黑斑
开业诊所医生黄雍宗表示，紫外线是皮肤的最大杀手，除了会让人晒黑、晒伤外，当它在皮肤累积到一定量时便会形成深浅不一的斑点，对于更年期前后2年的妇女更是助长黑斑的梦魇。更年期女性因为荷尔蒙起伏变化大，容易形成黑褐色块状的黑斑，以两颊最常见。由于色斑形状与颜色正好与猪肝相似，因此又被称为肝斑。临床上发现，90%的肝斑患者是女性。
额头、太阳穴与额头交接处容易好发黑斑
黄雍宗医生表示，对于脸部很在意的人，当看到斑点出现在尽早处理效果愈好。女性肝斑的好发期通常在40岁到60岁。除了两颊外，额头、太阳穴与额头交接处等，也常是黑斑的好发部位。预防黑斑，最重要的是防晒。另外，除了预防晒黑，避免因晒伤而导致皮肤发炎，造成色素沉淀。
目前市售防晒品可分物理性防晒与化学性防晒。黄雍宗认为，一般情况下使用防晒系数SPF30以下的防晒产品，每半小时到1小时补擦一次，只要大阳晒到的方法都需要防晒。防晒系数愈高，对皮肤的负担愈重，皮肤的毛细孔被遮住，无法呼吸，容易长粉刺，因此高防晒系数的产品到海边玩水或游泳时才需要使用。
皮肤晒伤 别急着擦含美白成分的产品
黄雍宗医生提醒，当发现皮肤晒伤时，回到家里最好让皮肤获得休养，可以给予保湿或具有修护作用的产品，千万不要急着往脸上的搽含有美白成分的产品，以免让受伤的肌肤再次因过度刺激而伤得更严重，晒黑的部位大约一周就可改善。
每天早上10点到下午2点是紫外线最强的时候，而这时间正好也是国人认为一天之中阳气最旺、最适合扫墓祭祖的时间。因此无论是否出大太阳，出门前一定要记得防晒，避免造成皮肤的威胁，导致脸上、四肢的斑点愈来愈多。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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