原标题：气温翘翘板 4诀窍守护健康
（优活健康网记者徐平／综合报道）ㄧ位60岁黄先生嗜吃美食、不爱运动且从来不接受健康检查，上ㄧ波冷气团来袭时，他刚喝下ㄧ碗汤，就突然觉得胸闷、冒冷汗、无力，送医后所幸无大碍。国民健康署署长王英伟呼吁：烟、肥胖是所有慢性病的共同危险因子，40岁以上民众要善用健康署提供的成人预防保健服务，早期发现自己的健康问题。
强风、车速会造成温度流失过快
冷气团来袭，除了长辈及慢性病病人要注意保暖，最辛苦的莫过于寒风中的摩托车族及户外工作者，气象局达人彭启明博士提醒，强风会造成温度流失过快，户外活动或骑乘摩托车一定要注意保暖！
摩托车代步上班族，骑车时应放慢速度，因为车速越快身体温度流失也越快，并戴上围巾、口罩、手套及保暖衣物，务必做好御寒防护措施，户外工作者也可随身携带一杯热开水，保暖又健康。此外，这个周末气温逐渐回升且降雨机会少，大家会出外赏樱，长辈保暖也要做好，多带ㄧ件防风衣物、一个保温杯就能有效预防疾病。
4诀窍守护健康
春季气温翘翘板，心血管疾病病人要小心因应气温骤变带来的健康与诱发疾病影响。有抽烟或肥胖者，在这样的季节也要提高警觉。这两天气温又再度下探10度，健康署再度提醒三高患者及心血管疾病患者及长者，规律服药、定期回诊、天天量血压、保暖要做好，遵循4诀窍，才是守护健康的必要守则。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
相关：
大众欣喜接受的一个观念是“有机食品有益健康”，事实上，这只是消费者脑袋单纯的想法，并促使他们从口袋掏出钱来，“安心的”买下真真假假的有机食品。根据最近一项由西班牙农业食品环境部（MAGRAMA）资助，并由捷孚
高跟鞋的"甜蜜负担"如何解救？怎样穿高跟鞋美丽又健康？
《欲望都市》中女主角凯瑞有句经典台词："站在高跟鞋上，我可以看到全世界。"高跟鞋，是每个女人的必备武器，穿上能让自己更有魅力，它的魔力吸引这无
(健康医疗网／记者陈亭蓉报道)时序进入春季，天气多变化！气候变化容易增加心血管疾病，但温差所引发的健康危机更值得重视。根据国外研究发现，气温每低1℃，未来一个月內罹患心肌梗塞的机会增加2％，以温度降低后的
媒体大幅报道，北部地区有3处自来水净水场被验出水中的重金属铝超标。对此，环保署表示，水公司在水混濁时会添加“铝混凝剂”分离泥砂等物质，因此导致铝微幅超标，经改善后都已符合标准。毒物科医生指出，铝不易被人
维持运动习惯买保险可以比较便宜，中信金控旗下台湾人寿推出全台首张健康管理外溢保单，只要每天步行超过9000步、1年超过180天，就可获得健康管理回馈保险金。台寿表示，“步步盈重大疾病终身保险”是第1张连结健康