原标题：为什么人爱讲秘密？研究：自我揭露会有快感
“告诉你一个秘密别说出去，其实我……”
听到这句话人类会感觉到亲近感，觉得对方“只对自己说出秘密”。实际上“共享秘密”也被当作是攻陷心仪异性的技巧，在青年杂志中常常会介绍。心理学实验中也有数据，证明确实有一定的效果。
不过对于揭露自己的行为，现在有一份从完全不同的观点所做的有趣研究，就是上个月刊登在《美国国家科学院院刊》，由哈佛大学Mitchell 博士等人发表的论文。研究得知当我们谈论自己时，能活化大脑的愉悦回路。换句话说，揭露自己是一件很爽快的事情。
一般而言对他人阐述自己的经验，会连结到知识或智慧的传授。这会带来社会的利益。或许就是因为这样，大脑才会在进化过程中，让“促进自我揭露的神经回路”得以发育吧。
Mitchell 博士的研究团队不只记录了大脑的活动，还针对人类在说自己的事情时会采取的行动选择，进行了心理学实验。团队募集了37名参加者，问了他们各种问题。问题大约分成3种，其一是“你喜欢滑雪吗？”等针对个人的询问，其二是“奥巴马总统喜欢滑雪吗？”等针对他人发问，其三是“蒙娜丽沙的作者是达文西吗？”等一般常识问题。
这些问题会两两一组，总共有195组。参加者可从每组问题中挑选喜欢的来回答。每次回答都会得到金钱，最少美金1分，最多4分。获得的金额会依回答的问题而异。
结果得知大多数的人会倾向回答针对个人的问题。就算能获得的金额比较少，大家还是会选择回答自己的事情。
平均来说，参加者主动放弃了原本能获得金额的约20％，选择说关于自己的事。
的确，在日常生活中，人类有喜好说自己事情的倾向。调查显示，日常会话的30～40％，会花费在阐述自身经验或个人人际关系的话题上。
观察博客、脸书、推特等SNS（Social Networking Services）， 会强烈的表现出这样的倾向。在不是对特定人物发话的SNS上，发出的资讯大部分是在说自己体验了什么、如何感受，有何种想法。
近年来有人对SNS泼冷水，批评说：“刻意晒自己的隐私，哪里有趣了。”
但如果知道Mitchell 博士等人的研究，就会知道那是因为他们不理解“揭露自己是一种快感”这项基本的脑部生理，才会有那种单方面的误解。
心理咨商师或精神科医生刚开始会一边点头，一边聆听对方说话。这个初期步骤称为“接纳”，教科书上说目的是为了“获得对方的信任，以加深彼此的感情”。这种说法当然正确，但除此之外，肯定还有满足对方快感这种心理疗法上的意义吧。
本文出自台湾东贩《大脑跟你想的不一样》
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