原标题：年节扫除偷吃步！厨房、浴室这样清好轻松
怀孕期间动作不敏捷，又需要时常休息，本篇邀请达人传授家事技巧，让孕妈咪的年节前扫除简单达标又轻松不累。
分次打扫?清洁没压力
大腹便便又遇上需要大扫除的年前时刻，若能有简单的方式协助居家清洁，真的能让负担减轻许多，家事达人郭品婕认为，年前大扫除的居家清洁计划其实可以提早开始，将扫除时间拉长至1～2周，分次打扫，而不需要求自己在1～2天內完成，这么做的好处是：
一方面可以避免过于劳累，另一方面也不会让自己因为一次性的疲劳打扫而对之后的扫除工作充满抗拒。郭品婕表示，分次打扫的规划可以很弹性，孕妈咪可以安排每天1个区域或1个房间的方式来打扫，或是每天半小时到1小时的规划来打扫，重点是让自己的打扫工作可以轻松完成。
【客厅清洁】
★纱窗清洁
让纱窗干净的最有效方法是将纱窗拆下来清洗，但若孕期不方便，建议在安全的情况下，先以报纸贴于外侧的纱窗上，并在內侧以吸尘器吸附纱窗上的灰尘，多了黏贴报纸的步骤，可让吸尘器的吸力充分发挥，若仍觉得不干净，可再以湿抹布擦拭2～3回，即可让纱窗恢复干净。
郭品婕提醒，纱窗若太高或外面没有阳台与护栏的情况下，为维护安全，建议孕妈咪不要勉强进行纱窗的清洁或拆除纱窗，內面的纱窗若只以湿抹布擦拭（或可沾取小苏打水；温水与小苏打粉以15：1的方式调配），也能恢复5成以上的洁净，千万不要为了清洁忽略安全性。
★鞋柜除臭
置放一小杯小苏打粉于鞋柜中，可协助鞋柜中的异味去除，并达到除湿的效用，放置一段时间后，若效果减弱，可再换一杯新的小苏打粉，或是将使用过后的小苏打粉平铺、曝晒于阳光下进行还原，让它可再度被利用，或也可直接进行二次利用，将使用过后的小苏打粉用于拖地或清洁厨房油污。此外，小苏打粉也可直接置于废弃的袜子中，打结后放置于鞋中，帮助去除鞋內异味或湿气。
【厨房清洁】
★抽油烟机的陈年油垢
建议孕妈咪可以先用不再使用的硬卡片（例如：过期的信用卡）刮除油垢，或将油杯中的油，倒于垫有厨房纸巾的塑胶袋中丟弃，再准备一个容器，将小苏打粉溶于热水，将滤网或油杯充分浸泡其中（若油垢太重，可再加入中性洗洁剂），静置15至30分钟后再清洗，即可轻松去除油垢。
★砧板清洁
将盐巴与小苏打粉以1：1的比例慢慢加水调制成糊，均匀涂抹至砧板上，静置1小时后再冲洗，可达到清洁杀菌的功效。
【厕所清洁】
★磁砖缝隙中霉菌
以菜瓜布或不再使用的牙刷沾取小苏打粉，可协助刷除磁砖缝隙中的霉斑，完成后再喷上醋水（醋与水以1：1调制，或可使用柠檬酸取代醋，比较不会有呛鼻味道），可抑制并缓和霉菌的再生长。
★污垢处理
厕所中的污垢（如：水垢、皂垢或尿垢），大部分都能以醋水或柠檬酸加水的方式调制清洁剂来去除，郭品婕表示，因为厕所中的水垢、皂垢或尿垢多半是碱性的污垢，因此可用酸性的醋水或柠檬酸来去除，而厨房中的油垢为酸性垢，则适合以弱碱性的小苏打水或自制橘油清洁剂来去除。
【自制橘油清洁剂】
橘油具有天然的清洁力，可用于油污的清洁。
材料：3～4颗的干燥橘皮、95％酒精、有盖容器与喷瓶。
方式：以95％酒精浸泡橘皮，容器中酒精需盖过所有橘皮，盖上盖子，浸泡约3～7天，完成后将液体倒入喷瓶中即完成。
小叮咛：因自制清洁剂未含防腐剂，若未即时用完，约半个月后会因发酵而有刺鼻味，虽无损清洁力，但仍建议可斟酌每次用量，制作分量刚好的清洁液。
※原文刊载于2016年12月号《妈妈宝宝杂志》。
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※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。
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