谁说茹素很单调?DIY素椒麻云吞好爽口
2016-11-28 10:15:27 | 来源:雅墨 | 投稿:米米 | 编辑:dations

原标题:谁说茹素很单调?DIY素椒麻云吞好爽口

★椒麻云吞

云吞的吃法有好多种,偶尔舍弃肉馅,来点健康的吧?莲藕、香菇、素內馅,烫熟之后,淋上椒麻酱汁,使人上瘾的好滋味。

材料:

素肉300g、干香菇300g、莲藕375g、姜末少许、菜脯187.5g、餛飩皮30张。

调味料:

素蠔油26ml、酱油26ml、糖26g、胡椒粉25g、香油75g

椒麻酱汁:

花椒油1小匙、辣椒油1小匙、酱油2小匙、糖2小匙、水1大匙。

作法:

1.干香菇泡软,与素肉一起切碎,备用。

2.莲藕削皮后放入电锅,蒸2 小时后取出放凉,切碎备用。

3.以中小火爆香姜末,再加菜脯、素肉末、香菇末拌炒。

4.续加入素蠔油、糖、胡椒粉、香油、酱油及莲藕末拌炒均匀后盛起,即成

內馅。

5.取一张餛飩皮,放上炒好的內馅料(约24g),餛飩皮四边沾水,沿对角线

包住馅料,下两角往內折。

6.煮一锅滚水,放入做好的云吞,汆烫熟后捞起。淋上混拌好的椒麻酱汁即可。

本文出自时报文化《我家也有蔬食餐厅》

tags:云吞   爽口   单调

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