原标题:安慰丧亲者 陪伴倾听更好
(优活健康网新闻部/综合报道)面对丧亲者,怎么做才合适?根据临床观察发现,亲友最常对丧亲者说“节哀顺变”、“我知道你的感受”,心理师高振杰指出,许多人以为这些话语能够安慰丧亲者悲痛的心情,虽是出自好意但事实上却没有安慰的效果,建议陪伴、安静倾听比较恰当。
丧亲之痛 情绪强烈
台北市立联合医院松德院区临床心理科临床心理师高振杰指出,每个人遭遇亲友往生,普遍的情绪都是强烈难过、悲伤、生气、愧疚、后悔等,不知所措而痛哭,身为丧亲者的亲友可能很想提供安慰,但又不知道如何与其互动,深怕不小心说错话造成伤害。
安静陪伴与倾听 就是安慰
高振杰心理师观察发现,一般人不知道要说什么的时候,通常会说出“节哀顺变”、“我知道您的感受”等,虽然是出自好意的问候话语,但对丧亲者而言可能没有安慰的效果,他建议,安静的陪伴与倾听丧亲者,其实就是最能给予安慰的互动。
寻求心理卫生或精神医疗协助
高振杰心理师提醒,亲友可以观察丧亲者的情绪,若发现丧亲者在这段哀悼过程中感到十分不舒服,建议寻求心理卫生或精神医疗协助,千万不要让丧亲者独自面对丧亲之痛。(文章授权提供/健康医疗网)
资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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