原标题：男子汉也会有更年期？ 都是睪固酮惹的祸！
(健康医疗网／记者郭庚儒报道)
翻开报纸，常看到斗大的标题，写着“男性更年期保健守则”，要不就是更直接的“拒绝男性更年期─补充睪固酮”，看到“更年期”三个字，吓得许多中年男子心惊惊，脑中浮出一大堆问号“不是女人才会有更年期吗？”“我又没有月经，哪来的更年期？”
40岁以上男性 这些症状要留意
彰化基督教医院泌尿外科主治医生张进宝表示，更年期是老化现象，没有男女性别之分。根据台湾男性医学会统计，国內40岁以上男性，罹患睪固酮低下者达24％，也就是所谓男性更年期。常见症状有性欲减退、性功能变差、记忆力衰退、体力下降，以及热潮红、盗汗、容易疲劳、情绪起伏大等身心不适。
夫妻失和、亲子关系变差
张进宝医生观察发现，中年男性都是家庭的经济支柱，若出现睪固酮低下，不仅影响生理功能，严重者可能伴随忧郁、焦虑等症状；但多数的男性爱面子，不愿意与家人讨论，暴躁的情绪可能造成夫妻失和、亲子关系变差，更可能增加家庭冲突。
抽血检查确诊
张进宝医生强调，睪固酮低下的主因是人体新陈代谢变差，导致睪固酮分泌不足，最简单的方式为抽血检查血中睪固酮浓度。一般来说，正常男性的血中睪固酮浓度为300ng/dL以上，睪固酮低下者则低于280ng/dL；若合并男性更年期症状，即可确诊睪固酮低下，建议及早就医治疗。
治疗睪固酮低下 改善不适症状
如何治疗睪固酮低下呢？张进宝医生表示，当体內自行制造的睪固酮速度，比不上流失的速度，就会发生睪固酮低下，建议利用补充的方式治疗。目前有3种剂型分别是口服、凝胶涂抹及针剂注射，口服剂型恐增加肝肾负担，已经不建议使用；凝胶涂抹式只需每天早晨或晚间，涂抹于腹部或上臂部位，经由皮肤吸收即可达到治疗效果，没有肝肾毒性的问题，且使用方式较方便；针剂注射则为长效剂型，通常3个月肌肉注射一次，适合行动不便、不方便就医的患者。
远离代谢症候群 更年期不提早
张进宝医生强调，代谢症候群会引发男性提早进入更年期，也就是腰围大于90公分、血压收缩压高于130mmHg、舒张压高于85mmHg、空腹血糖高于100mg/dL，以及高密度脂蛋白胆固醇小于40mg/dl、三酸甘油脂高于150mg/dL，只要5项符合3项以上即可判定。他建议，平时少饮食油腻重口味，避免有抽烟、酗酒、吸毒、熬夜等坏习惯，建议养成正常的日常生活作息、规律运动习惯，以及良好体态，远离代谢症候群，更年期就不容易提早报到。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29319
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