原标题：青春期女孩多变情绪怎解？父母不妨这样做！
对于正在成长的女儿来说，不仅有很多情绪需要向父母倾诉，更多时候，她需要父母认同、肯定并接纳她的情绪。
同理女儿的坏情绪，但别急着给建议
对敏感的女孩来说，如果父母肯定她的情绪和感觉，她就会感觉自己被重视，即使正在发脾气，父母对她情感的认同和肯定也能很快使她走出这种坏情绪，且越来越有自信。
但如果女孩的感觉没有得到父母的肯定，就会产生不被重视的感觉，因而继续伤心、哭闹，甚至是甩门、大发脾气。此外，情感一直得不到父母肯定的女孩最终会变得悲观。
其实，当女孩向你表达自己的情感时，尤其是负面情感，如悲伤、愤怒等，父母与其提供孩子解决问题的办法，不如接受她的情绪，并且对于让她产生负面情绪的遭遇表示同情。
孩子一边哭一边说：“妈妈，我的小白免死了。”
妈妈：“难怪你这么伤心！”
孩子：“我们是好朋友！”
妈妈：“失去好朋友是很难过的事，妈妈理解你的感受。”
孩子：“我每天都喂它吃东西，给它喝水。”
妈妈：“是呀，你很用心地照顾它，真的很遗憾，或许你可以问问兽医这是怎么回事！”
孩子马上不哭了反而认真地说：“我一定要去问问。妈妈，我能再买一只小白免吗？”
当父母同情孩子的遭遇时，孩子过分激动的情绪会渐渐缓和，一旦情绪缓和，就很容易采纳父母的建议。父母认同孩子的情绪就是向孩子传达这样的讯息：你的感受是正当的。别再用错误的方法安慰孩子，因为只有孩子的情绪得到认可后，才会听进所有安慰的话。
别再火上加油，先接受、体谅女儿的情绪
全校一起看电影，琪琪从电影院回来后，显得非常生气。她看到桌子上的晚饭，忍不住大声抱怨：“妈妈，你又做煮萝蔔！你知道我不喜欢胡萝蔔！”
“你好像很不开心。”妈妈说。
“我很生气，我坐得很后面，什么都看不到！”
“怪不得你不高兴，坐得那么后面就没什么意思了。”
“当然！我前面是一个高个子男生，几乎挡住了我的视线，头还不停地晃来晃去！”
“真的。”琪琪慢慢平静了下来，“妈妈，你今天煮的胡萝蔔好像比以前好吃。”
这位妈妈的做法太棒了，她的沟通方式简直满分！
当女孩情绪激动时，父母最需要的是接纳她们的情绪、表示同情，而不是火上加油。
如果妈妈说：“我辛辛苦苦做饭，你却不知道感激！”势必会引起母女两的争执，争执到最后，两个人都筋疲力尽，妈妈觉得女孩不懂事，女孩觉得妈妈不体贴。“这一天真是糟透了！”琪琪可能会为这一切感到极度沮丧。
还有一种可能是，妈妈觉察到琪琪生气的原因，却予以斥责：“琪琪，我知道你看电影不开心，但你不应该责怪我煮的胡萝蔔！”虽然妈妈说得没错，琪琪没有好好处理自己的情绪，但是这种直接的指责通常会引起女孩的排斥。“喔，你说的没错，可是我觉得很不舒服！”女孩心里这样想，“我觉得你并不体谅我！”
然而，当妈妈体谅并接纳女孩的情绪后，女孩气愤的心情便平复了一大半，且意识到自己刚才太冲动了，所以用“妈妈，你今天煮的胡萝蔔好像比以前好吃”这句话委婉表达歉意。
本文出自野人文化《教出好女儿》
相关：
章泽天女儿正面照名字首曝光 奶茶妹妹宝宝是女孩 [非常娱乐]
15日，有网友在微博爆料奶茶妹妹”章泽天生的是女儿，网友发文称：奶茶妹妹抱着她的女儿，这哪里像妈妈？分明就是姐姐啊！”并附上一张奶茶妹妹手抱婴儿照片，照片中奶茶妹妹对着镜头甜笑，十分年轻，实在
小女孩潮皮裤搭配 黑色皮裤配什么上衣？
作为爸爸妈妈心目中的小女神，穿上一条黑色皮裤，摩登和帅气十足，一举一动都体现着爸爸妈妈们的时尚眼光，黑色皮裤作为代表的时尚潮单品，孩子怎么穿搭会更好看呢？黑
秋季流行服装 男孩女孩应该这么穿
有到了一个新的季节，那么在这个新的时候我们更应该关注新的时尚，秋季流行服装都有哪些呢？除了给自己买衣服，作为妈妈的你童装的时尚也是不能忽视的哦。所有时尚的辣妈们都
小女孩也可以酷一点 秋日酷帅女童搭配
说起酷帅这个词，似乎是男生们的专利，但在性别划分越来越模糊的今天，女生们驾驭起酷帅的中性风路线也可以很时髦，那今天小编就为大家带来了一些小女孩的酷帅秋装搭配
凤凰娱乐讯 9月13日,Angelababy与黄晓明现身香港中环高级商场,一向爱穿高跟鞋的Baby一反常态,穿着宽松黑裙和平底鞋。照片中,黄晓明全程紧张地扶着老婆,慎防她跌倒...Baby穿平底鞋松身裙现身 与黄晓明父母共进午餐201