原标题：摆平宁静杀手！4招预防卵巢癌复发
月经不按时报到、老是便秘又频尿？当心，这恐是“宁静杀手”卵巢癌发出的警讯！卵巢癌的复发率极高，一旦发生癌细胞转移，致死率相当高，中医生建议卵巢癌患者在接受正规治疗后，配合生活习惯的调整和中医药的辅助，强化免疫力，预防癌细胞卷土重来，再对健康造成巨大危害。
卵巢癌死亡率高 中西医共治降低威胁性
乳癌、子宫颈癌、卵巢癌并称为“台湾三大妇癌”，其中，卵巢癌的致死率排名第2，仅次于子宫颈癌，威胁性不容小觑！
台南市立医院中医部医生郭祐睿表示，对于卵巢癌的治疗，若能及早发现和治疗，第一期五年存活率可达70％，但到了第三期，五年存活率只剩30％。而治疗策略中，目前以中西医并用的效果比较好，西医生发现卵巢癌后，依癌症分期，移除两侧卵巢、输卵管、子宫、附近淋巴结与腹部脂肪组织后，再搭配化学治疗，彻底歼灭癌细胞。
卵巢癌在国內三大妇癌的致死率排名第2，仅次于子宫颈癌，威胁性不容小觑！
预防卵巢癌复发！术后强化免疫力
此时，中医介入做辅助性治疗，配合生活和饮食习惯的调整，不仅可以减轻治疗副作用，也可以强化人体免疫力，降低癌细胞复发的机会。
【4招提升抗癌力】
1.强化免疫力：最简单的做法就是彻底改变生活饮食作息，例如在晚上10点以前就寢。多吃具有抗氧化力的蔬果，例如：花椰菜、白菜、蓝莓、葡萄等。也可以学习气功、太极拳，或者每天快走、做有氧运动，对于术后调养很有帮助。
中医介入辅助癌症治疗，可以提升癌友免疫力，降低癌症复发率。
2.中医药调理：以中医观点来看，卵巢癌多因气滞血瘀、痰湿寒凝、湿热郁毒等体质所引起。治疗可采取“扶正”、“疏通”、“祛邪”等方法，从扶正补虚、疏导化瘀、排毒利湿三方面，根据患者具体情况辨证施治用药，调节人体阴阳、气血、脏腑生理机能平衡，舒缓癌症不适，并降低卵巢癌复发率。
3.饮食少油糖：卵巢癌患者平日饮食应符合均衡、营养、清淡的原则，忌食高热量的糖类以及过多的动物脂肪，也尽量不要吃烤、炸、辣、烟燻的食物。
4.补充蛋白质：卵巢癌患者接受治疗后，应适度补充蛋白质，供身体组织修复，维持正常生理功能。另外，适度增加纤维素的摄取，可以帮助肠道蠕动和正常排泄。
郭祐睿中医生分享，门诊就有一名结婚10年却未孕的35岁女性，身高160公分，体重约80公斤，曾经罹患乳癌0期，接受3年治疗后没多久，又被诊断出上皮细胞型卵巢癌，为了避免卵巢癌反复复发，在接受西医治疗后，借助中医进行体质调理，迄今1年不见复发。
卵巢癌年轻化 突然月经失调是警讯
卵巢癌好发于50岁以上的女子，但最近几年的患者年龄曾有下降的趋势。郭祐睿中医生特别提醒年轻女性也不要轻忽卵巢癌的警讯。若有突然月经失调、痛经加剧、腹部无痛感却异常肿胀、消化不良、不孕，或是呼吸困难、排尿次数增加、便秘、多排气、食欲不佳等症状，都要提高警觉，尽快就医检查，并接受适当的治疗。
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