原标题：脊椎骨滑脱应小心复健　不当推拿恐更严重

(健康医疗网／记者关嘉庆报道)

很多人会有腰痠背痛的困扰，除了肌肉疲劳之外，有可能是因为脊椎骨滑脱。就有一名在大学任教的教授，因为腰痛就医，经由X光检查发现腰椎第四和第五节出现滑脱；由于病况不严重，医生建议还不需要手术治疗，至于保守治疗时，复健运动也要特别小心。

不搬重物也会发生

双和医院骨科主治医生戴念国表示，脊椎骨脱位不一定要搬重物就会发生，有可能因为姿势不良而导致。这位教授可能是经常坐着打电脑，因为姿势不正而引起，使得腰椎第四及第五节脱位，才会有腰痠背痛的症状；而在复健后可使疼痛缓解，脊椎骨可以越来越稳定，但是需要五至十年时间。

经常在某一节脊椎集中力量就可能出现

脊椎骨一节节之间有椎间盘，并且有小骨头将脊椎卡住，连接在一起，每一节都可活动，这样颈椎、胸椎与腰椎才可以转动和弯腰，至于胸椎有十二节，颈椎七节，腰椎有五节。戴念国医生指出，每一节脊椎都能活动才能将力量分散到每一节，但是有人会经常在某一节脊椎集中力量，因而会使那一节脊椎坏掉，出现脊椎脱位，而且即使不是做粗重工作者，也有可能发生。

先做保守治疗　避免不当推拿

想要改善脊椎脱位，除了手术治疗之外，对于病况轻微者，通常都是先做保守治疗；戴念国医生进一步指出，保守治疗首先就是要病人少弯腰与少拿重物，不需要做什么特别的复健运动，而且运动量不要太大，以免那节脊椎会因为运动而更松，有些人会去拉腰、推拿，反而会使脊椎越来越松。

复健运动时得使用护腰

另外，对于脊椎滑脱的病人，如果保守治疗无法改善，仍然非常疼痛，则可考虑手术治疗。戴念国医生说，在做复健运动时还得要使用护腰，而且护腰戴一小时，就要拿掉，平常不要戴护腰，以免肌肉会萎缩；至于手术方式就是将两节脊椎以钢釘固定，并且做关节融合术。

资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=28858

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