原标题：不紧张、要吃好 抢救一线生机
（优活健康网记者徐平／综合报道)根据內政部统计，101年初婚者平均年龄新娘为29.5岁，比100年增加0.1岁， 104年男性平均初婚年龄为32.2岁，较103年增加0.1岁，女性平均初婚年龄为30岁，较103年增加0.1岁，10年来男性增加约0.9岁，女性增加2.7岁，随着结婚年龄越来越上升，随之而来的就是生育问题。
卵子、精子成熟度不一 易致不孕
卵子在女性出生时就已存在，精子却是天天制造，因此卵子与精子的成熟程度不一，随着女性年纪越大，卵巢功能下降，排卵功能受阻，可能会容易出现输卵管阻塞或者子宫內膜异位症等问题，女性对于孕育新生命的孕育占有很大的决定因素，因此女性也经常被归咎于是不孕的主因。
压力大、性生活频繁 精子数量不足
然而，男性的精子不健康，或者压力过大、饮食不正常、性生活次数太频繁也可能会造成精子数量不足，根据世界卫生组织发表的精虫数量标准值，已将每c.c.液精虫数2000万只调整为1500万只。
子宫孕育下一代，子宫內膜要有适宜的厚度，才能够提供胎儿稳固的成长，妇女能在舒适愉悦心情下受孕，不因情绪紧张或忧郁或惊恐下导致受孕失败，中医调经及治疗不孕症的重点在肝、肾，肾主生殖，主宰人体內的性荷尔蒙，而脾胃指的是肠胃系统。
紧张不易受孕 影响受精卵著床
因为营养都须靠脾胃吸收，才能使月经得以正常运行，最重要是靠肝气舒发作用，研究证实，在长期压力下，会使得生殖活化而抑制其甲状腺与性腺功能导致不孕，门诊观察下紧张女性较不易受孕，压力会影响受精卵著床。
经期后补肾滋阴 排卵期补肾通络
利用中医补肾调周期法结合卵巢周期性变化，用补肾为基础疗法，依月经周期不同阶段采不同的治疗方法，如在经期之后以补肾滋阴，促进卵泡发育，在排卵前期至排卵期以补肾通络、活血化瘀以促进排卵，提高著床率，若能身心调合，饮食生活并重，改善子宫环境、打造子宫良好的受孕条件，可创造出无限的“生机”。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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