原标题：刻意不说话？肢体语言露馅啦！
（优活健康网编辑部／综合整理）谈到人与人之间的沟通，奥地利心理学家瓦兹拉威克（Paul Watzlawick）研究得比谁都透彻。他是我心目中的大英雄。他说过一句常被引用的话：“我们不可能不沟通。”不管我们做什么，我们总是不断在告知身边的人一些讯息──就算我们什么也不说，还是传达出了一些讯息。当你走进一个地方，里面都是你认识的人，而你没有跟他们打招呼，没有跟他们攀谈或是对他们微笑。在这种情况下，你所表达的讯息就是你没有说话。
表情、姿态强调要事 使抽象变更清楚
而就算你没有微笑，也没有看着任何人，你仍然带着某种表情，摆出某种姿态，这种表情和姿态是我们沟通中的固定成分，强调出对我们重要的事，使抽象的事物变得更清楚。你不妨试著描述一下去火车站要怎么走，而不要用到手臂和双手。你会发现这很难做到，你必须刻意去要求自己不用手势才行。
肢体语言 比口说真实
在沟通上，尤其是在肢体语言上，最令人吃惊的是我们很少意识到自己所做的事；一切几乎都是不自觉地进行。而由于这种行为大多不由自主地发生，我们也就很难加以控制。基于这个理由，相对于口说的陈述，我们会觉得肢体语言更为真实。一个人也许能做到不在言语上被逮到说谎，在肢体语言上要做到这一点就比较困难了。
刻意作表情手势 格外不自觉
当我们要刻意去做平常一向本能去做的表情和手势，就格外会察觉我们使用表情和手势是多么地不自觉。在这种时候，肢体语言甚至会变得相当好笑，至少是对旁观者来说。某个人参加了一个肢体语言研讨会，之后他有可能忽然不想再把双臂交叉在胸前，因为他在研讨会里听到这是个表示拒绝、与人保持距离的姿态（稍后你就会知道并没有这回事）。
有趣的是，当此人忽然很想交叉双臂，但如今却是在深思熟虑之后来做这个从前自然而然摆出的姿势。现在他会想：在此刻交叉双臂真的会很舒服，可是研讨会那位亲切的讲师说过我不可以再这么做！那我现在该把手臂往哪儿摆呢？好吧，我就让手臂自然下垂。噢，天哪，这看起来真蠢。现在我要把一双手搁在哪里？对于旁观者来说，这一幕的确很好笑。
（本文摘自／你的身体，正在泄漏你的秘密／皇冠文化集团 ）
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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