原标题：消除眼睛疲劳！来试试“捂眼掌疗法”
透过“捂眼掌疗法”提高眼部血液循环速度，捂眼掌疗法能让眼部的血液迅速流动。长时间持续看电脑后，眼部的肌肉会紧绷，眼部和眼部周围会陷入血液循环不良的状态。这时要是将手放在眼部，手应该会觉得温暖，但眼睛则会觉得冷飕飕。这是因为眼睛陷入血液循环不良的状态而发冷。
想改善这一点，第一步就是要温暖眼睛。因此我会建议大家做捂眼掌疗法。方法很简单，只需用手掌盖住眼睛，就能巧妙运用人人都具备的天然手部能量，改善眼部血液循环。
做气功治疗时，要用从手中释放的“气”和能量治愈身体。这并不是特殊人士才拥有的能力，所有人都会从手中发出“气”和能量。做法是将手互相摩擦温热后，再盖在眼部即可。
将“气”或能量送到眼睛之后，就会改善血液循环，松弛眼部紧张，疲劳也会消除。温暖眼部能有效改善眼部的毛病，到诊所治疗时还会用远红外线的温热治疗器照射眼睛。
当患者为眼底出血所苦，将远红外线照射到他们的眼睛后，虽然用雷射治疗也不会提高效果，但也有症状出乎意料恢复的例子。想必这是因为眼部的血液循环改善了。
【捂眼掌疗的做法】
1.左右手掌互相摩擦10次，充分温热。
2.温热后将手掌覆盖在眼皮上。眼睛保持张开，视线朝上下左右移动或旋转。这个动作要持续15秒。
本文出自健行文化《恢复好视力，完全不费力》
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