原标题：国人8％会磨牙 恐有自残或暴力行为
（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）目前造成磨牙的原因仍不明确,主要是在睡眠期间，咀嚼相关肌肉受到交感神经的刺激，所造成不自主的动作引发,导致牙齿有接触跟摩擦所造成，部分药物与疾病也可能引发磨牙，如巴金森氏症与舞蹈症，也可能有磨牙情况发生，在儿童磨牙病例中,通常与鼻部阻塞，或是呼吸阻塞性疾病，如扁桃腺过大有相关。
临床上可分为磨牙与紧咬两种,磨牙可能产生症状包括牙齿敏感、琺瑯质磨耗、牙齿不美观、头痛、顳颚关节疼痛、颜面肌肉疼痛、耳朵疼痛、肩膀僵硬、张口受限、睡眠中断等，国人约 8％比例有磨牙习惯,磨牙会伴随其他相关疾病,如打鼾.睡眠呼吸中止症候群.说梦话.自残或暴力行为等。
咬合板可减少牙齿磨损 治标不治本
约 70％磨牙之病人会有焦虑或是压力之问题，男女发生比例并无显著差异性，目前所知的治疗包括药物部分，目前包括安眠药或是其他心血管用药，来治疗磨牙都只有小族群，及短时间的实验不足以证实，对于磨牙有其显著的治疗效果。
咬合板是一种口內装置,用来保护牙齿过度之磨耗并减少肌肉的活动力,也可减轻关节的压力，但不能停止磨牙动作,定期需给牙医生诊察并检视咬合板，是否有损耗或需调整以及再重新制作。
资料来源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp
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