原标题：降低血压有撇步 研究：吃纯黑巧克力
(健康医疗网／记者黄军玮报道)
巧克力对许多人来说，有着特殊且无法抗拒的吸引力，吃了巧克力彷彿心情瞬间都好了起来，根据早期的研究指出，黑巧克力富含类黄酮，可降低心血管疾病的罹患风险。但根据最近的一项新研究显示，一种类似黑巧克力的可可化合物也可以降低血压。
根据澳大利亚中西医研究所，研究员人员指出，可可中的化合物黄烷醇有助于降低血压。因为黄烷醇可在体內形成一氧化氮，一氧化氮可促使血管壁放松及扩张，因而降低了血压。
60％以上天然纯黑巧克力尤佳
参与研究的856人每天需食用含有30至1,080毫克含有黄烷醇的巧克力。并以20个不同的方式试验，研究持续了8周，研究结果显示，巧克力或可可粉使血压降低了2-3毫米汞柱。
研究人员表示，虽然目前还没有证据显示这可使血压持续下降，但在短期內血压确实下降了，因此可可粉可以配合其他治疗方式，这将有助于减少罹患心血管疾病的风险。
家医科洛桑加参医生表示，建议还是选择浓度高于60％以上的天然纯黑巧克力，而不是已添加了糖及大量高脂肪牛奶的巧克力，到时反而本末倒置增加肥胖及心血管疾病。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=27279
喜欢本文请按赞并分享给好友！
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关：
图片来源: FBI 36岁的安全研究人员Justin Shafer上周二（5/24）凌晨在家中遭到十多名FBI探员突袭，起因为他揭露了一款牙医诊所管理软体的储存安全漏洞，被控违反美国的电脑诈欺与滥用法令（Computer Fraud and Abuse
(健康医疗网／记者关嘉庆报道)你的血压正常吗？别以为血压高只是会伤心，血压高也有可能伤眼；一般都知道血糖高会有视网膜病变，殊不知，血压高也会导致视网膜病变，医生呼吁民众应了解自己的血压，并能有效控制血压
研究生命丧导师参股工厂 实验室条件简陋导师被抓 28日，在华东理工大学徐汇校区附近的一家宾馆内，李鹏的家人仍在焦急地等待调查结果。 李鹏是华东理工大学研二的学生，5天前，他在上海一家工厂的爆炸事故中不幸遇难
李鹏是华东理工大学研二的学生,5天前,他在上海一家工厂的爆炸事故中不幸遇难,此次事故共造成3人死亡。 据上海媒体报道:23日下午,上海焦耳蜡业有限公...高校研究生命丧导师参股工厂 导师被刑拘。据上海媒体报道:23日下
（中央社海牙27日综合外电报道）荷兰政府今天宣布，有意在“严格且限制的条件下”，允许科学研究培育人类胚胎，带给难以受孕的父母一丝希望。荷兰卫生部在声明中表示，卫生部长希柏斯（Edith Schippers）“希望允许在