原标题：女比男更易缺碘 孕妇更要注意
（中央社记者陈伟婷台北4日电）调查发现，台湾民众有“缺碘”危机，医生郑乃源说，碘摄取不足较易罹患甲状腺疾病，且女性缺碘比男性严重，孕妇缺碘对孩子智力也有影响，应多补碘。
联安诊所院长医生郑乃源表示，从近年健检甲状腺超音波检查结果发现，甲超异常比例平均超过7成，且逐年上升，其中甲状腺结节比例更高达近6成。
研究也发现，超过6成受检者甲状腺超音波异常，但甲状腺功能（血液检查）却正常，郑乃源说，甲状腺肿大与民众饮食缺碘有关，若缺碘严重，甲状腺肿大就会明显，且甲状腺结节、甲状腺肿大也可能提升甲状腺癌风险。
他说，民众轻微性的缺碘通常不容易发现，对成年人可能也影响不大，但根据研究发现，女性比男性更容易缺碘，且女性缺碘高峰期刚好在育龄阶段，母体碘不足会影响胎儿发展。
根据台湾大学生化科技学系教授萧宁馨研究，台湾女性缺碘高峰期为30到39岁，比例高达34%，会影响孕妇健康，且会导致新生儿脑部发展受限，造成孩童智力低落10分以上。
萧宁馨说，曾听过一个案，女性生产后发现新生儿甲状腺功能低下，推估原因可能是她大概吃了2年玫瑰盐，产期也没有注意补碘，导致碘不足，影响孩童发展。
郑乃源说，民众想维持甲状腺健康，应掌握盐品、饮食、检查三方着手。最主要应补充加碘盐，应摄取含碘食材，且因结节未必从外观可见，民众应有完整检察观念，做甲状腺血液及超音波检查，早期发现、治疗，愈后效果良好。
营养师徐景宜表示，除了补充碘盐，海带、海带根、海带芽、海苔、紫菜等，都是含碘食物，最好每周至少吃一卷海带、一盘海带根或海带芽，甲状腺亢进患者则应注意摄取量，不宜过量。
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