胸部UP UP不是梦!7穴位按出浑圆美胸
2016-04-29 11:13:44 | 来源:雅墨 | 投稿:马乐 | 编辑:dations

原标题:胸部UP UP不是梦!7穴位按出浑圆美胸

拥有令人称羨的丰满胸部,是许多女生的愿望,但是过了发育期的小胸女性,还有得救吗?中医生表示,过了发育期的女性别灰心,虽然胸部的可塑性小很多,不过借由按摩肝经、胃经穴位,刺激乳腺、增进乳房的气血循环,每天按这一些部位,持续3个月至半年,也能让人拥有浑圆、完美的胸型。

是太平公主还是波涛洶涌 受生殖荷尔蒙影响

中医生叶濡端表示,乳房內部主要由乳腺、脂肪组织构成。乳房属于女性的第二性征,主要受生殖荷尔蒙影响。一般来说,女孩们在8至13岁时,乳房就开始发育,初期先从乳头、乳晕开始;到了青春期,受到生殖荷尔蒙影响,在促性腺激素、雌激素的催化下,乳腺小叶腺泡开始分化、乳管逐渐形成,再加上乳房內脂肪组织堆积,使乳房逐渐发育完成,形成圆润饱满的外型。

乳房大小2关键:乳腺腺泡、乳房脂肪量

为什么有些女性的胸部大得令人羨慕呢?中医生叶濡端指出,决定乳房大小的关键在于:乳腺腺泡的发育与乳房內的脂肪量。

乳腺腺泡的发育主要受到女性荷尔蒙影响,通常处于青春期、怀孕与哺乳期的女性,胸部会有明显的增长。青春期时,体內会分泌大量的促性腺激素、雌激素,促使乳腺发育;而怀孕与哺乳时,大量的催产素、泌乳素,也会刺激乳腺泡发育与乳汁分泌。

一旦过了这2个时期,乳房的可塑性相对就小很多,只有在肥胖时,因为脂肪量增加,才会连带也使乳房体积增大。

过了发育期的女性朋友别灰心,虽然胸部的可塑性小很多,但是经由适当的调养,还是有增长的机会。

调理肝肾、脾胃气血 胸部UP UP不是梦

不过,过了发育期的女性别灰心,虽然胸部的可塑性小很多,但是经由适当的调养,还是有增长的机会。从中医观点来说,乳房的发育,除了与妇科內分泌机能有关外,也与脾胃气血及肝肾有关。脾胃运化与吸收好、气血旺盛,才有足够的养分供给乳房发育。

在中医经络上,乳房属胃经,肝经上达乳头,因此疏通肝、胃经的经络也很重要。平时可以按摩肝经、胃经穴位,刺激乳腺,增进乳房的气血循环、促进乳房周边组织的淋巴循环。每天按摩持续3个月至半年,也能小有帮助,而且胸型也会比较好看。

沐浴后按肝经、胃经穴位 血液循环好、效果佳

中医生叶濡端表示,按摩的穴位以肝经、胃经的穴位为主,分为两大部份,第一为乳房的周边穴位,第二为全身性的气血调整穴位。

按摩时机:饭后半小时较不建议按压穴道,若在沐浴后全身血液循环较好时按压,效果会更好。

按摩方法:按压穴道时,可用拇指指腹按压力道较够,每个穴位深压揉按30下,每下深压停留3秒,穴位按压时会有明显的酸胀感。

【穴位一/乳房周边穴位】

乳房周边穴位可直接刺激乳房,帮助乳腺畅通,对丰胸很重要。

1.膻中穴:两乳头连线中点,正当胸骨之上。

2.膺窗穴:乳头正上方,约手指两横指的宽度,第三肋间处。

3.乳根穴:乳头直下,乳房下围处。

4.天谿穴:与乳头水平高度,乳房外侧约三横指的宽度。

【穴位二/全身性的气血调整穴位】

1.足三里:外膝眼(外侧膝盖下方凹陷处)下三寸(四根手指横放的宽度)。

2.三阴交:脚踝內侧往上三寸(四根手指横放的宽度)。

功效:脾胃经的足三里与三阴交穴,是全身的调养气血大穴,平时多按摩有助气血荣盛。

3.太冲穴:大拇趾与第二脚趾趾缝往上一寸的凹陷处。

功效:肝经的太冲穴有助全身气血调畅,也可帮助肝经通畅,有助乳腺畅通,另外一方面,高压紧张情绪下的妇女,乳腺的发育会受压抑,太冲是很好的舒压穴,有助压力型女性丰胸。

tags:穴位   浑圆   胸部

上一篇  下一篇

相关:

上班族头痛有救了!这5个穴位按了就舒服

昨晚没睡好,又头痛了吗?不要再靠止痛药了,舒缓头痛的方法有很多,自己就能做到的穴位按摩,按对了自然就舒服!中医生推荐4个实用穴道,其中2个可放松头颈部肌肉,还有2个是痛到不行时可紧急舒缓。至于平日保养,可

茜茜公主|产后胸部塑形 重回饱满坚挺之势~

茜茜公主|产后胸部塑形 重回饱满坚挺之势~
每个女人都希望自己可以拥有完美的身材,迷人的眼睛,坚挺的胸部,性感的翘臀。这也是所有爱美女性的梦想,为了能够实现这个梦想我们会努力的尝试各种办法。尤其是产

三个女人,富翁却选了胸部最大的那个,引发创业者的思考!

某富翁娶妻,有三个人选,富翁给了三个女孩各一千元,请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花,装满房间的1/2。女孩B买了很多气球,装满房间3/4。女孩C买了蜡烛,让光充满房间。最终,富翁选了胸部最大的那个。—&

这个女生跳伞自拍,胸部却直接“晃到外太空”!

这位妹子,你穿成这样到底要干嘛啦XD 大家都知道运动时要穿着“舒适”,并且适当的服装,然而看来这个女孩是做到了其中一项,因为她的穿着让男人感觉很舒适! 火辣的外国女子,正穿着低胸背心要来去体验飞行伞,更

不能只知道胸部多大 内衣尺码表也要懂

不能只知道胸部多大 内衣尺码表也要懂
内衣和女生紧密相伴,一件小小的内衣包裹着女生美好的秘密,都说女人除了会穿之外更应该懂得会选择,那么你知道要如何去选择内衣吗?轻巧的内衣隐藏在大学问,根据的你身

站长推荐: