原标题:女高中生购物成瘾 竟是忧郁症作怪
女高中生购物成瘾 竟是忧郁症作怪(健康医疗网/记者张玉樱报道)
一名18岁女学生,因在校人际关系不佳,对上课读书提不起劲,心情低落,频频请假不去上学,在家玩网络游戏及上购物网站订了许多物品,有些甚至都未拆封。父母无计可施,以付款作为换取她去上课的条件,但她反而变本加厉,于是父亲带她到精神科就医,经诊断为忧郁症,开始接受治疗。
购物成瘾与药物酒精成瘾类似
台大医院新竹分院精神部主任詹仁辉医生表示,购物成瘾严格来说并不是一种精神疾病,是一种行为障碍,又叫强迫性购买,指的是重复的、非必要的、情绪性、冲动性购物,而且会给个人或家庭带来负面影响。购物成瘾跟大脑中的奖励回馈系统有关,跟药物成瘾、酒精成瘾很类似。
你有购物成瘾症吗?
购物成瘾常会有以下几个症状:重复购买用不到的东西;对家人隐瞒购物的行程或金额;合理化购物的理由,像是这些东西有一天会用得到、我付得起信用卡帐单最低金额;购物的当下会有快感,但不久后会出现罪恶感;低自尊或低自信,想借由购物提升自信。
购物先列清单 不用信用卡付款
如果出现疑似购物成瘾的症状,詹仁辉主任提供了可以自行处理的方法:购物前先列出购物清单,一定严格遵守,不能因任何理由买多余的东西;使用信用卡感觉不像在花真的钱,容易超出预算,因此只用现金购物;培养多种兴趣,像是运动、阅读、看电影,减少逛街的频率,出游的地点,避免选择百货公司等诱惑多的地方,可选择公园或电影院,也避免逛购物网站。
3种治疗方式改善购物成瘾
如果情况严重,请立即就医,医生会视病况考虑以下治疗方法:认知治疗:找出促使个案购物的不合理想法;放松练习:纾解短暂的焦虑压力及忧郁;药物治疗:治疗忧郁症、躁郁症或强迫症。
资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26226
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