原标题:5肠劳饮食造成80万上班族有肠瘜肉 恐大肠癌上身
5肠劳饮食造成80万上班族有肠瘜肉 恐大肠癌上身(健康医疗网/记者郭庚儒报道)
27岁陈小姐,饮食常以便当果腹、餐餐油腻,蔬果摄取不足,粪便颜色偏黑,便秘、腹瀉交替发生,到医院检查出大肠瘜肉。医生指出,上班族饮食习惯不良,喜欢重咸多油、肉多菜少,又常聚餐、吃宵夜,容易长大肠瘜肉,成为大肠癌高风险族。
台湾大肠癌发生率世界第一
根据世界卫生组织癌症登记资料显示,台湾是全球大肠癌发生率第一名国家。台湾癌症基金会副执行长、万芳医院血液肿瘤科主治医生张家仑指出,大肠癌每年发生人数已攀升至1万4965人,是30多年前的11.9倍,尤其女性罹患人数更高达13倍之多。
80万上班族有肠瘜肉
台湾癌症基金会针对全台30岁至59岁的上班族,共1410名,进行“上班族大肠瘜肉发生与饮食习惯调查”,结果发现,其中7.2%患有大肠瘜肉,推估全台有超过80万上班族,恐受到大肠瘜肉的威胁。
5大肠劳饮食 大肠癌高危险族群
张家仑表示,上班族有5大肠劳饮食特征,包括:重咸油烹多、肉食摄取多、肠常坏菌多、宵夜聚餐多及操劳延食多。也就是饮食习惯喜好煎炸多油的烹调食物,口味偏咸又爱吃红肉,工作忙碌常延后进食或吃宵夜,肠道净空时间太短,坏菌容易增生,使肠道吸收毒素增加,久而久之容易出现瘜肉,成为大肠癌的高危险族群。
粪便潜血筛检预防
张家仑建议,平时应多吃蔬果、少红肉,用餐最好定时不超量,也要养成每周运动3天以上的好习惯,50岁以下民众主动提早进行粪便潜血筛检。
资料来源:健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=26130
喜欢本文请按赞并分享给好友!
健康医疗网http://healthnews.com.tw更多健康资讯
相关:
无痛流产后注意事项 女性朋友需注意饮食不管是自然流产还是人为流产,对女性朋友的伤害都是很大的,而很多女
饮食不健康 7成儿少周周喝糖饮儿福联盟今天(21日)公布儿少饮食调查报告,调查发现,7成儿少每周都喝1次以上
失眠怎么办 女人多吃它变成能“睡美人”失眠这个现象在女性群体中已经是非常常见的了,但是长期失眠必定会影
饮食遵守“四多三减”原则能远离癌症“癌”这个字有三个口,说明癌症的患病几率的大小,和我们的
感冒吃什么 帮助男人对抗感冒的饮食时光飞逝,如今已经是早春时节,很多男性朋友都觉得自己的身体很好,放松
如何养胃 饮食护理是男人养胃良策现在生活节奏越来越快,很多男士朋友的身体都存在健康隐患,胃病就是常见的
这样做让你的孩子更健康每一位妈妈都希望自己的孩子健康成长,因此不论在饮食还是生活方面都十分重视。很多
为什么会流产 流产后饮食调整应注意什么流产对于孕妇来说,不仅仅是身体上的伤害,在心理上也造成了很大的伤
性早熟孩子长不高 爸妈必知饮食5要点门诊上也常遇到家长担心地带着提早发育的小朋友来求诊,许多都已出现性
春季饮食 男人春天吃它健脾又明目春天来了,鸟语花香,到处都是生机勃勃的景象,不仅仅如此,春季也是男人养