32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称
2016-03-10 18:20:33 | 来源:三九养生堂 | 投稿:吕振霞 | 编辑:dations

原标题:32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称

32式太极剑 32式太极剑各式的动作名称太极剑是在太极拳的基础上发展而来,太极剑拥有太极拳的特点,其要求身法轻灵,剑法熟练。在练习中,要掌握用剑技法,学习太极剑教学你会发现,太极剑也是门大学问,下面随着太极拳拳谱了解一下32式太极剑各式的动作名称!初学太极剑的注意事项在习练太极剑的时候,一定要注意自身安全,剑很锋利,以免在操练中伤到自己,另外就是要熟练剑法。1.剑法清楚动作正确演练太极剑,首先要明白各种剑法的特点、要求和动作要领,以及剑法之间的区别。初练时,最好要根据动作名称来练习。2.动作基本连贯要做到动作基本连贯,就需要掌握每次剑法之间的衔接动作。练习太极剑要保持立身中正,身体不偏不倚,不能出现东倒西歪的现象,否则会影响练剑的效果。32式太极剑各式的动作名称预备势起势⑴左脚开立;⑵两臂前举;⑶转体摆臂;⑷弓步前指;⑸坐盘展臂;⑹弓步接剑。第一组第一式并步点剑第二式独立反刺⑴撤步抽剑;⑵收脚挑剑;⑶提膝反刺。第三式仆步横扫⑴撤步劈剑;⑵仆步横扫。第四式向右平带⑴收脚收剑;⑵上步送剑。第五式向左平带⑴收脚收剑;⑵上步送剑;⑶弓步左带。

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