原标题：得了高血压怎么办 男人降血压攻略

现在越来越多的男士朋友被高血压所困扰，高血压的人群也是逐渐年轻化。那么男人得了高血压怎么办才好呢?我们想要降血压最好的方法又是什么呢?我们身边又有什么治疗高血压的偏方呢?不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧!目录1、男人高血压的危害 2、男人得了高血压怎么办3、男人高血压吃什么水果 4、男人高血压喝什么茶5、男人高血压的饮食原则 6、治疗男人高血压的中医方法7、治疗男人高血压的偏方 8、男人高血压的注意事项男人高血压的危害很多男人被查出高血压，都会感到十分意外，因为平时并没有觉得哪里不舒服。血压升高却没有症状，这是因为人的机体有应对各种变化的能力，当男人血压升高时，机体对血压升高进行自我调节，让身体适应了这种状况。所以，这类患者平时并无不适，自然不会想到跟高血压联系在一起，可带来的危害是巨大的。高血压无不适不代表没有损害男人患了高血压，没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期，一些身体的症状不易被发现，如全身细小动脉痉挛，随着病情的发展，细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，多发于冠状动脉、脑动脉、肾动脉，所以说高血压没有症状，不代表没危害，它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官，堪称健康“隐形杀手”。临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。高血压危害不在有无症状而在血压高低出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低波动。如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。所以，年轻人也要学会定期测血压，有条件的最好在家中自备血压计，注意别再运动后测量血压，这种情况下血压升高是正常现象。

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