原标题：睡眠呼吸中止症 乱吃安眠药恐猝死
许多人因睡眠品质不佳而擅自服用安眠药，医生指出，若罹患睡眠呼吸中止症而导致失眠，千万不要乱吃安眠药，以免造成脑部缺氧而猝死。
嘉义庆升医院胸腔內科及睡眠专科医生林冠群今天表示，许多人睡眠品质不好，以为是精神方面的问题，但其实是罹患睡眠呼吸中止症；由于这类型患者若服用安眠药，恐怕提高睡觉时猝死的机率，最好找睡眠专科医生检测及治疗。
林冠群指出，若睡眠时出现打呼、睡不好、常跑厕所；白天嗜睡、例行工作容易睡着、早上常头痛等症状，可能罹患阻塞性睡眠呼吸中止症。
他说，睡眠呼吸中止症的患者，每天睡不好，身体没办法好好休息，自律神经就会失调、代谢变差，慢性病就容易上身，久而久之会导致体重增加、脑部长期缺氧而记忆力衰退。
林冠群表示，大多数患者是因肥胖造成呼吸道狭窄，或维持呼吸道通畅的肌肉张力不足，塌陷堵住呼吸道而造成；也有人是先天的因素，造成气道狭小，也会得OSA。
他说，治疗OSA的方式包括：减重、避免睡前饮酒、侧睡、手术治疗，或睡觉时配带连续气道正压通气等。
林冠群指出，CPAP是借由正压呼吸器，将空气导入上呼吸道，将塌陷的上呼吸道撑开，让空气能够顺利进入胸腔，达到足够的氧气供应量，是安全、无创伤性的治疗方式。
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