原标题：篮球技巧 篮球运球技巧有哪些
篮球运动是流行于世界的球类运动，在男生中较为欢迎。打篮球的好处可以增长骨骼发展，还可以瘦身减肥。那么在训练当中篮球技巧的运球方法是怎样的呢?篮球假动作有哪些呢?带着问题一起来看看吧。
运动技术是篮球技巧里最基本的技术之一，掌握过人的运动技巧可以帮助你更好的前进投篮，下面小编就分享一些训练方法。
篮球运球技巧
1、高运球
高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。
需要注意的是运球的那只手虎口冲前，同时注意篮球的落点。原地运球时，手要控制篮球的正上方。行时间运球时，手要控制球的后侧上方，以肘关节为轴做上下的按拍动作。
2、低运球
在篮球运球的技术中，低运球是用于摆脱防守的方式。进行低运球时， 两腿要弯曲，重心下降，身体前倾，用上体和腿保护球的同时用手拍球，使球反弹的高度在膝部以下的位置。
需要注意的是在进行低运球的时候，必须控制好反弹高度，短促地按拍球。通常在膝关节部位上下按拍球。以腕关节为轴，用手腕的力量按拍。
3、急起急停运球
在快速运球中，突然急停时，手拍按球的前上方。运球疾起时，要迅速起动拍按球的后上方，要注意用身体和腿保护球。需要注意的是，运球急停急起时，要停得稳、起得快。
4、体前变向换手运球
变方向运球，是运球队员接近对手时，突然向左或向右改变运球方向。运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。
变向时，右手拍球的右后方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时右脚向左前方跨出，身体向左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。
需要注意的是，在进行体前变向换手运球的时候，右手变左手运球时，手球配合要合理，变向要及时。
5、背后运球
背后运球，是进攻队员在运球过程中遇到对手堵截，无法采用体前变向运运球时，可采用背后运球突然改变前进方向，借以摆脱防守。以右手运球，向左侧变向为例。
变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚在前，加速前进。
需要注意的是，右手将球拉至右侧身后时要以肩关节为轴，并迅速转腕拍按球的右后方。
6、转身运球
以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。
需要注意的是，运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。
相关：
大前锋是篮球比赛中一个固定的篮球位置，它相当于是场上的苦力，防
在篮球战术中，篮球的盯人防守的技术是很常用的战术，这类型的战术
随着篮球运动的不断发展，篮球中锋在其技能上似乎逐渐的接近大前锋
在篮球比赛中，选手们时不时都会做出一些迷惑对手的动作，来完成自
打篮球的好处在于增强体质，促进血液循环，我们可以在篮球比赛中看
很多男性朋友都会打篮球，但是在打篮球的时候注意过篮球场规格吗?相
篮球运动是我们生活中较为常见的球类项目，在学校里、公园里、广场
篮球运动在男生中较受欢迎，想要在篮球场上将自己的水平发挥的淋漓
作为初学者，在打篮球前要了解篮球入门的必知问题，其中包括篮球的
想必大家都知道篮球运动的流行趋势，尤其是在男生中较为流行。每队