原标题：三餐不定吃饱睡 胃酸逆流食道癌找上门
一名40岁男性业务，多年三餐不正常，经常吃完宵夜倒头就睡，近期睡前感到胸闷、想吐，难以入睡，就医发现胃食道逆流，食道粘膜更因长期发炎致细胞变性，已是早期食道癌警讯。
书田诊所胃肠肝胆科主治医生康本初表示，胃食道逆流典型的症状包括火烧心、呕酸、喉咙痛、胸口痛、喉头异物感、吞咽不适、慢性咳嗽等，若长期不理会或控制不佳，胃酸经常逆流刺激食道，可能提高罹患食道癌风险。
康本初指出，肥胖、抽烟、嗜喝咖啡、习惯快速进食、三餐不正常者都是胃食道逆流高风险族群；此外，进食后胃酸分泌增加，若马上躺平睡觉，胃內容物可能逆流回食道，引起胃食道逆流。
饮食方面，康本初表示，平时应少吃柑橘类水果、番茄等酸性食物，另外像是洋葱、碳酸饮料、辛辣、油炸食物、含咖啡因饮料、巧克力、含薄荷食物等也要少吃，且切记三餐不要吃太饱，以免造成胃部括约肌松弛，使胃內容物逆流回食道，导致食道黏膜发炎或受伤。
康本初提醒，民众睡前2、3小时应避免吃东西，睡觉时床头枕头垫高，避免穿紧身衣物，倘不适的症状持续，应至胃肠科门诊接受进一步检查治疗。
相关：
你又火烧心了吗？农历新年、春酒旺季后，肠胃科门诊量总是会比年前增加，常可见到民众因为年节期间饮食较无
喝红酒的好处，相信大家都略知一二，否则也不会有那么多的人喜欢红
香港女星冯宝宝的哥哥冯克安曾在八、九零年代参与不少动作电影，合作过洪金宝、成龙，近年演出过《功夫》、
正常来说，胃酸可以帮助人体的消化吸收，但是当空腹胃酸过多时，很
34岁艺人湘莹过去曾在节目《小气大财神》担任助理“小恶魔”而走红，不过3年前和好姐妹Makiyo卷入“醉欧运将
“不孕”有可能是吃出来的？许多女性笼罩在不孕风险中，除了跟高龄、妇科疾病或先天性因素有关，吃错食物也
一名57岁的王先生长期烟酒不离口，罹患下咽癌，经耳鼻喉科医师建议接受食道筛检，确认罹患食道癌，接受內视
卫生福利部双和医院消化內科医师简锡渊表今天表示，食道癌初期不会有症状，耳鼻喉科配合消化內科，主动对高
根据卫生福利部统计显示，恶性肿瘤连续33年居10大死因之首，其中因食道癌死亡的比例不断飙升，且有年轻化趋
过完年后，门诊发现憋尿族出笼，罹患急性膀胱炎及泌尿道感染的患者明显增加！1名45岁张太太，与家人开车返乡