原标题：解酒食物 吃这些快速解酒

　　喝酒容易醉，醉了解酒很关键，在日常生活中有哪些食物能够快速分解代谢掉体内的酒精呢?想解酒的最快方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下解酒的食物有哪些吧。

　　解酒的食物很多，方法也很多，下面大家就一起来看看吃什么食物能够帮助人体解酒吧。

　　解酒食物

　　解酒顾名思义就是醒酒，是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精，让人从醉酒状态中清醒过来。一般可分为自然醒酒(酒精在人体内的自然代谢，不人为的采取任何方法)和辅助醒酒(通过外在的方法帮助解酒)。

　　食物解酒法

　　除了上述解酒护肝方法之外，在我们日常生活中也可通过以下食物来进行解酒，远离醉酒后的各种不适症状。

　　1. 绿豆解酒法

　　取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。

　　2. 芹菜解酒法

　　将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能治酒后胃肠不适等症状。

　　3.米汤醒酒法

　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　4. 蛋清解酒法

　　醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。

　　5. 牛奶解酒法

　　醉酒后可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收,大家可以试试哦。

　　6.藕沫解酒法

　　将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。

　　7. 生姜解酒法

　　酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

　　8.桔汁解酒法

　　酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

　　9. 甘蔗汁解酒法

　　醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

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