原标题:女人这处发黑竟易患肝癌
任何疾病的发生发展都有一个过程,除了少数急性病症状来得突然之外,大部分疾病在首发前,都有一些身体上的先兆,只不过我们“视而不见”罢了。想要避免一不小心就走到了疾病晚期,就要重视病来如山倒的N大信号。
1、印堂发黑:肝脏
要减少肝脏负担,首先要限酒、少油腻,这里也是过敏症状首先显现的地方,如出现不适,应及时检查过敏原因。此外,每天进行30分钟的轻度锻炼,保证充足睡眠,让肝脏休养生息。
2、下巴:胃
胃不好,脸上也能看出来,多吃高纤维食品,减少毒素积存;喝点绿茶,帮助消化。如果胃寒,建议喝红茶、黑茶等,更温和。
3、眼周:肾
眼睛周围出现的问题,如黑眼圈就与肾有关。中医认为,肾主黑色,如肾虚,则其色会外现于皮肤。
4、眼睛:肝
眼睛发花,眼睛干涩,看不清东西这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。
5、鼻子:肺
鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部并发症的发生。
6、鼻尖:心脏
鼻尖的痤疮、红肿等,不仅是脸部问题,更是在提醒你注意心血管健康,要注意检查血压以及B族维生素的摄入水平;
要少吃辛辣、刺激食物和肉类,多呼吸新鲜空气;
要关注自己的胆固醇水平,多摄取欧米伽-3和欧米伽-6丰富的食物,如坚果、鱼类和亚麻籽等;
要留意鼻部的毛孔粗大问题,经常检查化妆品是否已过期,注意及时卸妆,避免毛孔堵塞和化妆品过期给皮肤带来的损害。
7、耳朵:肾
在中医看来,肾属水,开窍于耳。耳朵出现健康状况,要注意肾的保养,多喝水,避免喝汽水、咖啡和酒,因为这些饮品都会加重脱水,不利于肾健康。
相关:
追求健康长寿是人类亘古不变的话题,不论是古代还是现代,长寿永远
进入冬天,你是不是感觉到食欲不振,对于很多以前喜欢吃的食物,现
我们都知道肝脏对我们是非常重要的,肝脏能够将我们体内的毒素进行降解,减毒然后将其排除体外
大多数人还是喜欢春天的阳光明媚,亦或是秋天的万里无云,所以冬天
肝又可以称之为肝脏,是我们身体中重要的器官之一,并且对我身心健
我们的肝脏对于我们而言是非常的重要的,我们如果没有了肝脏我们的身体就无法将有毒的物质进行
在生活当中很多人会有熬夜的坏习惯,然后这些坏习惯是很伤肝脏的,
肝脏是我们人体最大的解毒器官,我们日常生活中一定要保护好我们的肝脏,我们可以通过改善我们
肝脏是我们人体当中的一个非常重要的器官,当然最主要的是解毒的功
如今这个社会,大家都非常重视健康养生。但是由于环境和饮食等因素