原标题：依循6大步骤 失智症不找你
英国威尔斯健康与社服部门主管表示，选择健康的生活方式，可以减少老年时罹患失智症的风险。
英国“每日邮报”网站报道，威尔斯政府最近公布一套指南，鼓励人们采取6大简单步骤，据信可降低失智症发生的可能性高达60%。
这套指南呼吁民众要更有活力、定期检查自身健康状态、避免抽烟、饮酒适量、注意体重以及尝试新事物以维持心智清醒。
威尔斯当局提出这几项建议前，才有1项最新调查指出，48%的民众认为，不可能避免失智症的发生。
但威尔斯健康与社会服务部长德瑞克福特表示，证据显示，保持健康的生活形态，可减少罹患失智症的风险。
这个以字首取名为“现在就动起来”、容易记住的6大步骤包含：
A：保持活力，包含生理与心理的活力。
C：定期检查自己的健康状况。
T：尝试新事物。
N：不抽烟。
O：偶尔节制的喝点小酒
W：注意体重。
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