原标题:广场舞教学 中国风歌曲中国梦教学预告片
广场舞是现在最时尚的舞蹈,广场舞的健身效果是非常好的,可以增强人们的心肺功能。今天让小编给大家带来广场舞教学,这首中国风广场舞歌曲《中国梦》带给大家,让我们来欣赏这个广场舞预告片大全吧。
广场舞的种类
广场舞是一种非常健康的舞蹈,跳广场舞让你拥有一个好身体,让我们来跳广场舞吧。
健体
广场舞具有体育锻炼的价值,经常进行排舞练习,心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,提高人体的活动能力等良好的健身效果。
健心
从心理学的角度来分析,人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中,也就是说注意是受指向制约的,在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上,由于注意的转移,就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息,所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力,练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,消除疲劳、陶冶心灵,感受到愉快的情绪,从而达到最佳的心理状态。
中国梦
作词:杨湘粤
作曲:崔臻和
演唱:陈思思
你在倾听 我在倾听
一个声音在历史穿行
你在追寻 我在追寻
一个夙愿让民族振奋
这就是你的梦 这就是我的梦
这就是我们的中国梦
中国梦啊 文明梦
中国梦啊 和谐梦
中国梦啊 文明梦
中国梦啊 和谐梦
沿着梦的方向 触摸幸福
我们走向新的征程
中国梦啊 强国梦
中国梦啊 富民梦
中国梦啊 强国梦
中国梦啊 富民梦
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