原标题：癌症复发 如何预防癌症的复发
癌症是目前医学中最难治的疾病之一，之所以难以治疗是因为它很容易就会复发。癌症复发可能发生在5年之后，也可能任何时候都有会复发。那么癌症复发的原因是什么呢?我们又该如何防止癌症复发呢?今天就为大家讲解关于癌症的相关常识。
即使有癌症患者被治愈成功了，但是过些年之后癌症复发的现象也还是会有的。那么如何防止癌症复发呢，一起来看看吧。
康复期如何预防癌症复发
第一、防生气
传统医学十分重视患者的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要保证。
病人心态的健康最主要来自于家属的关怀与照顾，可以多与病人进行交流，让病人回归到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多听听一些轻缓的音乐，偶尔可以出去钓鱼、散步等等。
第二、防失眠
睡眠不为是一种休闲的方式，这是一种恢复体力、提高免疫力的有效方法。睡前可以选择户外散步，放松一下精神，睡前洗个澡，或用热水泡脚，喝一杯热牛奶，这些都是让我们身体快速进入睡眠状态，且保证睡眠质量的好方法。
第三、防便秘
每天保持1—2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。
第四、忌大补
中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。
第五、还要忌剧烈活动
肿瘤患者在康复期我们提倡适当活动，但剧烈活动会极大地消耗体力，不利于患者康复，而且加快血液循环，加速癌细胞的活跃和发展，使病情加重。一般我们推荐的活动有散步、打太极拳等，以不累为前提。
总之，癌症的患者要调整好心态，了解癌症随时可能复发的可能性，树立终身治疗并且要积极配合治疗的理念。在进行治疗之后，要抓紧进行防复发的治疗，抑制未能发现的癌细胞的进一步扩散。
防止癌症复发饮食
酸奶
过去，如果有人说酸奶能防治癌症，一定会被认为是无稽之谈。可现在，科学家已找到根据，酸牛奶不仅含有天然的抗菌物质，还可以抑制肿瘤，因为酸奶中的乳酸菌，能把癌分解成乳酸。
在人的直肠中，乳酸能抑制大肠杆菌等有害细菌的生长，并吞噬致癌物质，使之不能发挥作用。为了达到防治癌症的效果，进食乳酸菌食品应避免加热，否则会杀死乳酸菌。
同时要使乳酸菌通过胃酸杀菌这一关。多喝酸奶，是既营养又可以防止癌症转移的好方法。
芦笋
芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。它富含有微量元素硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症，不过补硒光靠食芦笋还不足以满足癌症病人康复的需求，最好可以配合补硒制剂，如硒维康口嚼片。
芦笋之所以可以治癌，是由于它含有组织蛋白等营养物质，可以使细胞生长正常化，而维生素C和纤维素可增强细胞间质，成为阻止癌细胞生长的第一道障碍。
还可以促进肠蠕动，减少肠壁对食物中胆固醇的吸收，促进致癌物质排出体外。另外，芦笋中所含的天门动酰胺也是公认的抗癌物质。所以吃芦笋可以有效防止癌症的转移和复发。
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