原标题：得了荨麻疹怎么办 荨麻疹的应对方法
人们为什么会得荨麻疹呢?荨麻疹治疗方法有哪些呢?荨麻疹是一种皮肤常见疾病，也是一种身体免疫系统疾病。得了荨麻疹怎么办呢?可以通过药物治疗，并且加强锻炼。
得了荨麻疹怎么办
引起荨麻疹的原因有很多，首先要保持皮肤清洁，做好护理皮肤护理工作，要经常洗澡。
清洁
注意皮肤清洁卫生,要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。
不要抓挠
刺痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对刺痒的注意力。要是半夜刺痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发刺痒的，应盖得薄一点，或者把刺痒的部位*露在被子外面。平时穿衣也是一样，荨麻疹病人不宜穿得太过温暖。
荨麻疹患者会有皮肤瘙痒的现象，瘙痒的时候，不要挠，否则会加重病情，应该换做药物。
放宽心态
一定要让自己高高兴兴的，不要为荨麻疹的事斤斤计较。特别是在荨麻疹病发，身体刺痒难忍时，一定要不把刺痒当一回事，你就这么想，刺痒有什么，不过是皮肤那儿的神经激动了而已，假如我不去感受刺痒，那它就算不上什么。平时要学会放宽心态，这对于荨麻疹病人非常重要。
注意饮食
有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。
找出过敏原
不少荨麻疹就是皮肤过敏导致的，为了彻底根除，应尽快找到过敏原，过敏原有很多，食物、环境、温度等等，当然，也有情绪原因，我曾见到过一个准妈妈是因为婆媳纠纷，操心过多而患上荨麻疹的。
得了荨麻疹要找到过敏根源， 在平常，也要多锻炼，不断提高身体免疫力，结合药物治疗，很快便能治好。
吃药
通常，轻微荨麻疹使用外敷药很容易康复，但是有些人的荨麻疹比较严重，应该配合吃一些药物，尤其是一些抗过敏药，最好找医生推荐。根据我的经验，配合使维C和钙片服用效果会更好。
治疗荨麻疹的小偏方
治疗荨麻疹也有一些小偏方，生活中比较常见的有丝瓜、苦瓜汁、黄瓜汁、黑芝麻酱，坚持使用才能达到效果。晚上睡觉之前用泡温水澡，效果也不错。
荨麻疹的原因
荨麻疹主要由食物及食物添加剂、吸入物、感染、药物、物理因素如机械刺激、冷热、日光等、昆虫叮咬、精神因素和内分泌改变、遗传因素等。
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