原标题：长者常碎念失眠 当心忧郁症
“我是老胡涂了”、“最近晚上老是睡不好”，家中长者若常出现碎念、身体出现不适，医师提醒，这不是一般老化现象，可能罹患老年忧郁症，家人应多观察、陪伴并协助就医。
根据世界卫生组织资料，忧郁症在2030年将成为疾病负担的第一名。董氏基金会表示，台湾迈入高龄化社会，全台60岁以上人口已达445万，老年人口罹患忧郁症比率约7%，推估台湾约有31万老年人罹患不同程度的忧郁症，但就诊率却相当低。
董氏基金会执行长姚思远今天说，在2010年的调查发现，平均每10名成年人就有1人有明显忧郁情绪需专业协助。所有年龄层中，罹患忧郁症比率最高者为老年人，且65岁以上人口自杀率居高不下，这是人口老化问题中一大隐忧。
精神科医师陈永兴表示，老年忧郁症是渐进式，通常会身体不适、不安、失眠或易早起，且觉得一天漫长、持续碎念、出现自杀想法，但外显忧郁情绪不常见。多数人会以为是一般老化现象，忽略可能是老年忧郁症作怪，其中男性长者容易掩饰状况，就诊率更低。
他说，老年忧郁症只要提早发现可以治疗，老年人往往对看精神科有抗拒，照顾者可以就老年人表示的身体病痛引导他们就诊，就能做到初步诊断，且家人应多陪伴及观察长者，避免他们产生不受重视或被忽略感受。
董氏基金会与信义公益基金会合作推广老年忧郁防治，发表台湾首部老年忧郁防治预告片“生日不快乐”，由资深演员陶传正演出。
陶传正说，治疗忧郁症的关键在于有没有病识感，如果知道自己不对劲，应寻求专业人员协助，并多找朋友聊聊，不要闷在心里，太过于压抑会生病。
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