原标题：女人这处一碰发烫竟能抗癌
正所谓“避寒就温”，一年之中，冬季的养生尤为重要。
若你心偏凉，应及时暖血补心气;若你后背冷，应及时温补肾阳;若你肠胃偏阴，应及时温中健脾。
寒冬保持足够的阳气存内，是抵御寒邪的根本。防微杜渐，把邪气消灭在萌芽状态，勿使其生根发展!
人体自带7个暖气开关
开关一：耳朵
取穴
可以拉耳垂、提耳尖、磨耳轮。
功效
冬季经常按摩双耳，能预防冻疮、保护肾脏、让气血更加顺畅。
操作方法
按摩时间2~5分钟，但手法一定要轻柔。如果耳朵受伤或刚从户外进入到室内，不建议进行耳部按摩。
开关二：大椎
取穴
大椎穴位于颈部，低头时，颈后最明显的骨性突起下方的凹陷处就是该穴位。
功效
大椎穴一般用来退烧。用淋浴头对着颈后连续用热水冲洗，有保健效果。
操作方法
按摩时间不超过20分钟。体弱或伴有心血管疾病的人不宜使用。
开关三：肩井
取穴
在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。
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