原标题:熬夜苦读换来痘花脸 医谈如何控痘
学测告一段落,期末考也结束,学生开始近入寒假,许多年轻学生族群在面临考试前熬夜苦读,也因为考试压力而焦虑、睡眠不足、情绪不安,脸上的痘痘也跟着越冒越多、越来越大,也有长满在胸前或背后。
卫生福利部南投医院李瑜芬医师表示,青春痘在医学上称为“痤瘡”, 痤瘡好发的部位除了脸部以外,身体毛囊皮脂腺分布较多的地方,都有可能会发生,例如:前胸、 后背,大腿及上手臂等。形成的主要原因为:
1. 毛囊开口阻塞:因为清洁的方式不对,使用不适当的保养品或化妆品,或皮肤角质分化异常等原因,导致毛囊开口被油垢、角质阻塞,若单纯只是毛囊被塞住,没有发炎情形,称为粉刺。
2. 皮脂分泌旺盛:皮肤的皮脂腺有雄性荷尔蒙的接受体,除了受体质影响以外,在青春期或女性月经周期前后,熬夜后或压力大,会因为內分泌荷尔蒙的变动,而影响到皮肤油脂的分泌量。
3. 痤瘡杆菌增生:痤瘡杆菌是存在毛囊皮脂腺的细菌,平常与人和平共存,若是此细菌过度增殖,会引起毛囊的发炎,轻微产生发红丘疹,严重则形成脓皰或是囊肿。
李瑜芬医师表示,青春痘的治疗选择有很多,根据青春痘的成因,会建议容易长痘痘的学生族群要注意脸部的清洁,可视情况选择有抗痘效果的药妆保养品,生活作息要正常,进入寒假后避免熬夜使用3C产品,平常有适度的休闲运动,可以释放学习压力。若是痘痘的状况很严重,可以至皮肤专科就诊,医师会根据痤瘡的型态,在不同的时期,采用不同的治疗方式,或合并疗法来获得最佳的疗效,以避免后续痘疤的产生。
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