原标题：低温特报！ 防寒小撇步报你知
(健康医疗网／记者关嘉庆报导)
根据中央气象局预测，从今天开始，有一波寒流来袭，低温恐下降到摄氏1、2度，这么冷的天气，对于三高族群以及老人家的影响非同小可；医师则是特别呼吁，大家要注意保暖！
三高族群慎防突发心血管疾病
马偕医院家医科黄伟新医师表示，三高族群一定要慎防突发心血管疾病，因为天气冷易使血压升高，恐增心脏病、中风的危险机率，这时对于血压药就要调整多一些，才能控制血压。
摄护腺肥大夜尿起床动作放慢
由于年纪大的老人家常会有慢性病缠身，摄护腺肥大也很常见，而且会有夜尿，中山医学大学附设医院家医部主任颜启华则是提醒，老人家晚上要起床排尿时，动作一定要放慢，而在早晨起床时，也应该要先躺一下再起床，以免有姿势性低血压，会有头晕现象，进而导致跌倒意外发生。
糖尿病人在寒冬中要忌口
黄伟新医师并强调，根据院內一项抽血调查即发现，每当过完年之后，糖尿病人的血糖都会上升，可见糖尿病人在寒冬中常会吃太多火锅或是甜点，不忌口的结果就会助长血糖上升，不得不慎。
流感高峰期不要去公共场所
颜启华主任并建议，老人尤其要注意保暖，门窗不要紧闭，使室內空气要流通，高血压要控制好，糖尿病患者保暖时不要烫伤；由于目前是流感高峰期，最好不要去公共场所，以免受到传染，要外出运动则是要做好保暖，帽子与手套都应该要戴，运动心跳不用太快。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25261
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